Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Slabeste 22 kg

Gabi Firea a ţinut o dietă hipocalorică şi şi-a recăpătat silueta de dinainte de sarcină.

La scurt timp după naştere, vedeta a obţinut acordul din partea medicului pentru a începe cura de slăbire, iar rezultatele sunt de-a dreptul uimitoare: a reuşit să dea jos aproape tot surplusul de greutate, în timp record.

"Am slăbit 22 de klograme în trei luni, după naştere. Am urmat o dietă hipocalorică. Un exemplu de meniu zilnic ar fi: mic dejun - fulgi de ovăz fin plus seminţe de in cu iaurt cu zero la sută grăsime, prânz - peşte alb sau carne de curcan la grătar cu brocoli sau salată de crudităţi, iar la cină brânză Făgăraş cu nucă şI puţină miere. Zilnic, am băut ceai de soc, este depurativ şI detoxifiant", a povestit Gabi Firea.

Urmareste-o pe Gabi Firea pe Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Can Can. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Nu mai puţin de 22 de kilograme a dat jos Gabi Firea după ce a născut, iar trupul ei perfect de acum este rodul unei ambiţii de fier. Citește mai mult...

***

Află de la celebrul medic Mehmet Oz care sunt alimentele care-ţi remodelează talia! Găsește-ți motivația!

Lamaia este, se pare, ingredientul minune al unei siluete de invidiat.

Heidi Klum si Jennifer Aniston l-au incercat deja. Lamaia este, se pare, ingredientul minune al unei siluete de invidiat. In plus, ea contine multe vitamine, ajuta la eliminarea toxinelor si reda stralucirea pielii. Tinut ca la carte, promite o scadere in greutate de 4-5 kilograme.

Detoxifierea - Inainte de a incepe regimul propriu-zis, trebuie sa va curatati organismul de toxinele care impiedica o digestie ca la carte. Asta nu inseamna sa renuntati complet la hrana. Ar fi total neeficient. Trebuie sa consumati alimente naturale si multa apa.

Urmareste-o pe Heidi Klum online, Facebook si Twitter.

Urmareste-o pe Jennifer Aniston online, Facebook, Twitter si Wikipedia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Verisoara mea mananca regulat si a slabit in 2 ani de zile un kilogram. Dati-mi un regim? Citește mai mult...

Ceaiul de patrunjel este un antioxidant puternic si are efect diuretic, adica elimina apa din tesuturi.  Găsește-ți motivația!

Dieta de 90 de zile

Dieta de 90 de zile


Publicat în Dietetik.ro

Dieta de 90 de zile combina un regim eficient de slabire cu o dieta disociata care iti imbunatateste starea de sanatate.

Dieta impune modificarea stilului alimentar, iar pastrarea unui regim de viata sanatos, dupa treminarea celor 90 de zile este esentiala, pentru ca in caz contrar exista riscul efectului yo-yo.

Dieta de 90 de zile impune un plan alimentar, care trebuie riguros respectat. Este obligatorie miscarea fizica, facuta constant in tot cursul dietei. Constant inseamna cel putin trei reprize de fitness intr-o saptamana si 30 de minute de mers pe jos in fiecare zi.

Respectata cu atentie dieta de 90 de zile te poate scapa de 15-20 de kilograme si scaderea tensiunii arteriale.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta disociata se bazeaza pe principiul separarii diferitelor grupe de alimente. Citește mai mult...

Mihaela Bilic vorbeste despre avantajele si dezavantajele alimentaţiei disociate. Găsește-ți motivația!