Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Detoxifiere

Dieta cu verdeturi este una dintre cele mai apreciate din lume, avand in vedere ca te ajuta sa slabesti foarte mult si sanatos in timp foarte scurt.

Dieta cu verdeturi te ajuta astfel sa dai jos cel putin 3 kilograme in maxim 7 zile si mai mult decat atat iti revigoreaza intreg organismul.

Timp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara. In alta zi, mananca doar seara o salata de frunze de salata verde, papadie si leurda, iar in restul zilei poti consuma mancarurile tale preferate. Totul este ca numarul de calorii consumate intr-o zi sa nu depaseasca 1.600 pentru femei si 2.400 pentru barbati

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Potrivit nutritionistilor, verdeturile de primavara ajuta la curatarea organismului de toxine, subtiaza sangele si favorizeaza pierderea kilogramelor in plus, de aceea trebuie profitat din plin de aceasta perioada.  Citește mai mult...

***

Nyla avea anul trecut 197 de kilograme, dar a slabit 72 si si-a schimbat complet viata.  Găsește-ți motivația!

Consumul de portocale iti da senzatia de satietate si astfel nu vei mai simti nevoia de a manca mult la masa de dimineata.

Mananca o portocala dimineata, dupa ce te-ai trezit. Portocalele sunt bogate in fibre si vitamina C, care ajuta organismul sa arda mai repede calorii prin intensificarea procesului de ardere a grasimilor.

Bea suc de lamaie pe parcursul zilei - Taie in doua o felie galbena si una verde, dupa care stoarce-le intr-un recipient umplut pe jumatate cu apa, din care bea cate putin pe parcursul zilei. Deseori, atunci cand ti se face foame, este posibil ca organismul tau sa fie deshidratat, motiv pentru care este indicat sa bei putin suc de lamaie in combinatie cu apa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Datorita potasiului pe care-l are in compozitie, portocala este un detoxifiant excelent care curata organismul in profunzime. Citește mai mult...

A avea o colega de camera mai grasuta, in facultate, este benefic daca incerci sa ai grija de propria greutate.  Găsește-ți motivația!

Ardeiul iute rosu contine o substanta numita capsaicina, care stimuleaza digestia si metabolismul.

Triphala este una dintre ierburile care ajuta in procesul de slabire, imbunatateste digestia si detoxifica, arata Buzzle. Este buna si pentru sanatatea ochilor si pielii. In urma studiilor, s-a descoperit ca triphala scade continutul de apa din organism si suprima senzatia de foame.

Ginsengul stimuleaza metabolismul si, astfel, ajuta in arderea caloriilor. Doritorii il pot gasi sub forma de pastile sau ceai.

Ardeiul iute rosu contine o substanta numita capsaicina, care stimuleaza digestia si metabolismul. Poate fi mancat in fiecare zi, bineinteles in cazul in care tolerezi iuteala.

O substanta continuta de hoodia gordonii pacaleste creierul facandu-l sa creada ca stomacul este plin. Aceasta este disponibila sub forma de ceai si pastile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Visul celor care au surplus de greutate este sa obtina numarul ideal de kg printr-un remediu rapid si usor.  Citește mai mult...

Afla de la Dr. Oz care sunt cele mai importante vitamine şi din ce alimente le poţi lua! Găsește-ți motivația!