Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Dieta disociata

Dieta cu un aliment pe zi este una dintre cele mai drastice diete existente, fiind derivata din regimul disociat.

ZIUA 1: Rosii, morcovi, dovlecei, ceapa, praz, varza, conopida, telina, vinete, fasole verde, castraveti, spanac, ridichi, ciuperci, anghinare, andive, sparanghel, sfecla, sfecla furajera, condimente. Verdeturile ce consuma fie crude fie innabusite, in orice cantitate.

ZIUA 2: Doar gratar de carne de curcan, pui sau peste la gratar, in orice cantitate, la orice ora.

ZIUA 3: Doar unul dintre fructele urmatoare, in orice combinatie si in orice cantitate: grepfrut, lamai, pepene galben, zmeura, coacaze, fragi.

ZIUA 4: Doar lapte, branza proaspata, iaurt degresat, in orice cantitate. Este interzis consumul de smantana. Trebuie bauti cel putin 2 litri de apa la cate 8 ore.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Pierderea in greutate este intotdeauna un lucru pozitiv, indiferent de modul in care are loc. Citește mai mult...

***

Iata cinci semne clare ca dieta aleasa nu-i pe placul corpului tau. Găsește-ți motivația!

Daca esti determinata sa scapi de kilogramele in plus in cel mai scurt timp si sa iti reeduci metabolismul, dieta Mayo este alegerea ideala.

Confundata cu o dieta creata de Clinica Mayo din Minnesota - restrictiva si greu de tinut, care are efecte nefaste asupra sanatatii in cazul in care este urmata mai mult de 12 zile, dieta Mayo originala este promovata drept o adevarata filozofie a unui mod de viata sanatos si echilibrat.

Afla asadar, ce caracteristici are adevarata dieta Mayo si cum te ajuta acest regim sa iti mentii silueta si sanatatea, fara a te expune efectului yo-yo.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dorinţa de a scăpa cât mai repede de povara unor kilograme, care s-au adunat în mod nedorit, se poate împlini urmând regimul Mayo, o dietă care se menţine în topul preferinţelor. Citește mai mult...

Se intampla uneori sa te duci la sala de trei ori pe saptamana si in alte dati sa nu reusesti sa ajungi nici macar o data? Da, stim, nu e ca si cum tu nu ti-ai dori, ci pur si simplu apar alte prioritati. Găsește-ți motivația!

7 motive sa incerci dieta mediteraneana

7 motive sa incerci dieta mediteraneana


Publicat în SuntFericita.Manager.ro

Cele 7 motive sa incerci dieta adorata de-a dreptul de sute sau mii de vedete din lumea intreaga.

Cele 7 motive pentru care trebuie sa incerci dieta mediteraneana:

1. Slabesti sanatos pentru ca alimentele permise te ajuta sa iti refaci energia si vitalitatea. Vei simti energie pozitiva pentru ca te hranesti corect.

2. Eviti problemele ce apar din cauza unei inimi ce nu mai functioneaza corect.

3. Scazi sansele sa suferi din cauza unei forme de cancer. Numerosi nutritionisti afirma ca dieta mediteraneana poate fi raspunsul la o viata sanatoasa si fara teama de cancer.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ovazul e bogat in fibre si o singura portie creeaza senzatie de satietate pe tot cuprinsul zilei. Citește mai mult...

Dr. Oz îţi dă o mână de ajutor şi te sfătuieşte ce trebuie să faci ca să ai în meniul tău alimente sănătoase. Găsește-ți motivația!