Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Dieta cu varza

Aceasta reteta de slabit se bazeaza pe o supa ce arde grasimile, continand un numar foarte redus de calorii, iar numarul de kilograme pierdute cu ajutorul ei este direct proportional cu cantitatea de supa consumata.

Desi eficienta dietei cu supa de varza nu este pe termen lung, faptul ca reteta se bazeaza pe un continut redus de grasimi si bogat in fibre alimentare te poate ajuta sa obtineti silueta dorita intr-un timp foarte scurt. Astfel, daca vrei sa scapi urgent de cateva kilograme bune care-ti dau batai de cap tocmai in apropierea unui eveniment important pentru tine, dieta cu supa de varza este o solutie excelenta. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Divahair.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dieta cu supa face parte din categoria dietelor hipocalorice si se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Citește mai mult...

***

A dat jos jumătate din greutate si a devenit regina unui concurs mondial de slabit. Găsește-ți motivația!

5 alimente care te scapă de celulită

5 alimente care te scapă de celulită


Publicat în ClickPentruFemei.ro

Chiar dacă a trecut vara, asta nu înseamnă că lupta împotriva celulitei a încetat. Pentru a elimina aspectul de coajă de portocală, o dietă echilibrată este esențială.

Chiar dacă a trecut vara, asta nu înseamnă că lupta împotriva celulitei a încetat. Pentru a elimina aspectul de coajă de portocală, o dietă echilibrată este esențială. Iată pe ce poți conta! 

Somon - este unul dintre alimentele cu cel mai are număr de antioxidanți, care au capacitatea de a dizolva celulele grase. De asemenea, aportul de Omega-3 din compoziția somonului nu doar că scade apetitul, dar reduce inflamația și întărește structura țesuturilor pielii. Substanțele toxice din sânge vor fi eliminate mai repede, circulația va fi îmbunătățită, iar pielea va fi mai fermă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Zece cesti de cafea pe zi nu te vor ajuta sa scapi de celulita. Citește mai mult...

Află de la celebrul Dr. Oz trei dintre cele mai eficiente combinaţii alimentare care te scapă de burtă! Găsește-ți motivația!

Dieta Atkins este utila in procesul de slabire, prevenind astfel toate efectele secundare ale obezitatii.

Consumati cel mult 20 g de carbohidrati pe saptamana si consumati 2 l de apa pe zi.

Evitati consumul de cafeina sub orice forma – cafea, ceai verde, ciocolata, cacao etc.

Consumati produse bogate in grasimi si proteine: carne de pui, peste, oua, unt, maioneza, ulei, grasimi si nu consumati alcool.

Nu consumati carbohidrati: paine, fainoase, zahar, amidonoase (orez, cartofi), derivate de porumb.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Reducerea carbohidratilor consumati obliga organismul la arderea grasimilor. Citește mai mult...

Celebrul Dr. Oz te sfatuieste ce anume trebuie sa mananci la gustari.  Găsește-ți motivația!