Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Dieta cu lamaie

Dieta cu lămâie este o dietă mai eficientă ca altele pentru că lămâile sunt sărace caloric și ajută foarte mult la detoxifierea organismului.

Care sunt regulile dietei cu lămâie?

1. Bea în fiecare dimineață apă călduță cu lămâie, această băutură îți va îmbunătăți digestia și va ajuta să ai rapid un organism curățat de toxine.

2. Consumă în fiecare zi o limonadă mare, îndulcită cu puțină miere. Poți adăuga mentă.

3. Pune suc de lămâie peste alimentele pe care le consumi și unde merge această combinație. În salate sucul de lămâie este excelent. De asemenea, merge foarte bine cu peștele, dar și cu supele sau cu legumele fierte sau fripte.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Dietetik.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dieta cu limonadă a fost popularizată mai ales de cântăreața Beyonce, care a fost așa de încântată de cât de rapid a pierdut kilogramele acumulate în timpul sarcinii, încât a recomandat-o și altora.  Citește mai mult...

***

Secretul pierderii in greutate poate fi aflat in anumite combinatii alimentare care au in vedere forma corpului tau, spune Dr. Oz. Găsește-ți motivația!

Programul de slabire al lui Cheryl Cole

Programul de slabire al lui Cheryl Cole


Publicat în Femei-Moderne.ro

Cheryl Cole este in forma datorita programului de slabit in functie de grupa de sange.

Se pare ca diferitele grupe de sange sunt rezultatul stilurilor de evolutie diferite. Persoanele care au grupa de sange zero si vor sa slabeasca ar trebui sa creeze o dieta care este bogata in proteine si saraca in carbohidrati. Deci, in timp ce consumul de peste si carne este incurajat, trebuie sa se renunte la paste, orez si produse lactate. In acelasi timp, semintele, nucile, fructele si legumele ar trebui sa fie consumate in moderatie pentru a obtine rezultatele dorite.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O dieta bogata in proteine animale si exercitii fizice intense. Citește mai mult...

Invătati să înlocuiti proteinele din carne, care sunt esentiale pentru organism, cu proteine din surse vegetale. Găsește-ți motivația!

Din păcate, celulita nu iartă pe nimeni! Ce-i de făcut ca să nu-ţi ascunzi trupul sub haine lungi? Îţi arătăm noi.

Părţile corpului cele mai afectate de celulită sunt abdomenul, coapsele, fesele, interiorul braţelor şi al picioarelor. Ţesuturile de colagen din aceste porţiuni au un aspect inestetic, de forma fagurelui de albine, şi celulele adipoase pot depăşi chiar de 60 de ori volumul lor natural, întinzând pielea în mod inestetic.

Folosirea locală a produselor anticelulitice reduce din aspectul neplăcut al pielii şi, cu multă răbdare, dacă te ţii de treabă şi adopţi un regim de viaţă sănătos, chiar poţi să elimini celulita. Pentru o piele cu aspect neted, alege cosmetice cu extracte naturale: de struguri, aloe vera, păpădie, cireşe, alge de mare, frunze de iederă, lămâie şi pe bază de cafeină sau de retinol.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iată ce trebuie să faci pentru ca aspectul de „coajă de portocală” a pielii să dispară.  Citește mai mult...

Nutritionistii recomanda o dieta bazata pe cat mai putine grasimi si zahar, dar si sport. Găsește-ți motivația!