Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » 1 luna

Există sute de diete şi metode de slăbit însă toate acestea presupun să ai suficient timp.

Exista sute de diete si metode de slabit insa toate acestea presupun ca persoana care doreste sa dea jos kilogramele in plus sa aiba un mare avantaj: acest avantaj este timpul. Lipsa timpului este cauzata in principal de locul de munca, mai ales daca lucrezi intr-o corporatie.

Dieta corporatistului presupune sa te descurci cu ceea ce ai in jurul tau, atunci cand iti este foame. Nu este neaparat costisitoare si este formata din 10 reguli de baza care, daca sunt respectate, te vor face sa slabesti 10 kilograme intr-o luna si sa te simti mult mai energic si vitalizat.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Consumatorului compulsiv i se potriveste un plan de slabit bazat pe carbohidrati sanatosi. Citește mai mult...

***

Vitaminele A, E, D şi B12 sunt câteva dintre substanţele care nu trebuie să-ţi lipsească din corp. Ele sunt importante pentru sănătate în general, dar se mai adaugă şi alte patru vitamine despre care Dr. Oz susţine că sunt esenţiale pentru corpul tău.  Găsește-ți motivația!

Cum a slabit Kim Kardashian

Cum a slabit Kim Kardashian


Publicat în Femei-Moderne.ro

La micul-dejun Kim mananca foarte multe banane, iar la pranz o salata cu pui la gratar si iaurt cu fructe.

Afla cum a slabit Kim Kardashian 10 kilograme. La micul-dejun Kim mananca foarte multe banane. La pranz o salata cu pui la gratar, iaurt cu fructe. Ca si gustare, Kim mananca morcovi cu dressing sarac in calorii, iar la cina, vedeta mananca legume si ceai verde inainte de a merge la culcare. In ceea ce priveste miscarea fizica, Kim face exercitii de 3-5 ori pe saptamana timp de 30 de minute, incluzand aici si ridicari de greutati. Ea alterneaza aceste exercitii cu exercitiile pentru brate si picioare apoi continua cu exercitiile de abdomen si intinderi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dansul este o modalitate excelenta de a slabi, eliberand endorfina care te ajuta sa slabesti. Citește mai mult...

Există cel puţin 10 super-alimente care îţi pot revigora metabolismul, îţi pot subţia talia şi care te pot ajuta să arăţi şi să te simţi bine în pielea ta. Găsește-ți motivația!

Au slabit la “Dansez pentru tine”

Au slabit la “Dansez pentru tine”


Publicat în StirileProtv.ro

Octavian Strunila a slabit 8 kg, Razvan Fodor 6 kilograme si jumatate, doar prin dans.

Antrenamentele asidue, zilele pline de repetitii si miscarile grele pe care au invatat sa le execute si-au lasat urme pe trupurile vedetelor participante la "Dansez pentru tine". Octavian Strunila a slabit 8 kg, Razvan Fodor aproape 6, iar Nicola si-a tonifiat musculatura, este mai supla si a scazut in centimetri de cand au inceput antrenamentele de dans. Un motiv in plus si pentru cei care vor sa se apuce de slabit. Dansati!

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dupa trei saptamani de competitie de dans, muschi tonifiati si cateva kg in minus. Citește mai mult...

Dragostea de sine, deși nu se obține ușor, este o lecție vitală.  Găsește-ți motivația!