Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Dieta cu orez

Dieta cu orez asigură o scădere a masei corporale incredibil de mare și este considerată una dintre dietele care asigură o purificare a organismului, având în vedere că orezul este folosit și pentru detoxifiere.

Curățarea organismului prin consumul de orez se datorează în primul rând albuminei, substanța uzată la echilibrarea digestiei și care elimină toxinele din organism și eliberează lichidele, lucruri esențiale pentru o cură de slăbire sănătoasă și fără pericole.

În prima zi a dietei, consumați în exclusivitate, de trei ori pe zi, orez fiert în orice cantitate. Beți numai apă.

A doua zi presupune introducerea de fructe la micul dejun. NU aveți voie să consumați însă banane și struguri. Astfel, la micul dejun mâncați 2 fructe și un bol de orez fiert. La prânz și la cină consumați orice legumă care conține amidon, precum orez, cartofi sau cereale, fierte. Porțiile nu trebuie să depășească 500 de grame.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Iată câteva sfaturi utile pentru o digestie mai bună!  Citește mai mult...

***

De unde incepem atunci cand dorim sa adoptam un stil de viata sanatos? Găsește-ți motivația!

A recurge, din disperare, la infometarea organismului este o strategie de slabire foarte riscanta.

"Infometarea este cea mai practicata si cea mai pacatoasa metoda de slabire, pentru ca deschide ciclurile de slabire-ingrasare", spune Serban Damian.

In cazurile de infometare, organismul se apara si reduce automat arderile. "Cand reincepi sa mananci normal, arderile raman la acelasi nivel redus si, chiar daca mananci mai putin decat inainte de cura, te ingrasi mai rapid".

Detoxifierea organismului pentru anumite examinari medicale este o masura necesara, insa a apela la solutii extreme pentru a scapa de toxine, fara supraveghere medicala, este o exagerare.Sfatul medicului este ca orice cura de detoxifiere sa fie aleasa si monitorizata de un specialist.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Evita metoda de a slabi cu laxative, altfel vei pierde calciul din organism.  Citește mai mult...

Senzaţia de balonare poate să fie extrem de neplăcută, cu atât mai mult cu cât îţi accentuează abdomenul şi nu eşti deloc încântată când vezi că ai burtă. Găsește-ți motivația!

Curele de slabit si detoxifiere

Curele de slabit si detoxifiere


Publicat în Formula As

Este cu adevarat spectaculos, in curele de infometare kilogramele fiind topite intr-un ritm incredibil de rapid.

In cura cu mere, care este si cea mai puternica, scaderea in greutate este de 1-2 kilograme pe zi, la cura cu varza scaderea in greutate este de 0,75-1 kilogram pe zi, iar la regimul hiperproteic media scaderii in greutate este de 0,5 kilograme pe zi.

Problemele se ivesc insa la 1-4 saptamani dupa incheierea curei, cand apare fenomenul Yo-Yo, pe care il vom explica pe scurt, in continuare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Este necesar ca periodic sa facem anumite cure simple de detoxifiere fizica, esentiale pentru un slabit sanatos si durabil. Citește mai mult...

In doar 4 saptamani poti sa fii mai supla si mai sanatoasa daca urmezi cateva reguli de baza. Găsește-ți motivația!