Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Infometare

Majoritatea femeilor vor să fie suple şi în unele cazuri apelează la diete stricte punându-şi sănătatea în pericol.

Majoritatea femeilor vor să fie suple şi în unele cazuri apelează la diete stricte punându-şi sănătatea în pericol. Însă, în cazul acestor cure de slăbire, organismul nu primeşte suficienţi nutrienţi cauzând uneori probleme de fertilitate.

Statistic, 6 din 10 cupluri au probleme de fertilitate, iar 3 cupluri din 10 nu pot avea urmaşi fără ajutorul medicilor. Se consideră că un cuplu are probleme de fertilitate atunci când nu a reuşit să conceapă un copil vreme de doi ani, timp în care niciunul nu a folosit metode de contracepţie. Printre primele semne care anunţă astfel de probleme sunt menstruaţiile neregulate. În cazul în care te afli în această situaţie, trebuie să faci un control la ginecolog pentru a afla care este adevarata problemă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DoctorulZilei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Este foarte cunoscut faptul ca ceaiul verde contribuie la accelerarea metabolismului. Citește mai mult...

***

Daca trisezi in timpul dietei cu gustari la ore tarzii sau cu excese in weekend, stii foarte bine motivele pentru care nu slabesti. Găsește-ți motivația!

Monica Anghel afirma ca aceasta tehnica de autoaparare a ajutat-o sa slabeasca.

Nu sunt o fire sportiva, dar pur si simplu sunt fascinata de miscarile de Aikido. Acest tip de sport nu mi se mai pare un chin. L-am practicat cu mare placere, dar de curand, pentru ca sunt insarcinata, l-am abandonat", precizeaza cantareata. Potrivit Monicai Anghel, aceasta tehnica de autoaparare a ajutat-o sa slabeasca 12 kilograme intr-un an si ceva.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Monica Anghel: "Fiul meu ma mentine in forma. Pe langa asta, m-am reapucat de antrenamentul meu de Aikido".  Citește mai mult...

Dr. Bilic nu neaga ca se poate slabi consumand numai dulciuri.  Găsește-ți motivația!

Dacă te-ai îngrășat în ultima vreme și ți se pare că e musai să îți iei inima în dinți și să treci pe dieta, n-ar fi rău să arunci un ochi asupra dietei de 1200 de calorii, o dietă drastică, însă cu rezultate rapide.

Care sunt regulile dietei de 1200 de calorii?

1. Ea nu trebuie tinuta mai mult de 10 zile.

2. Pentru a se evita carentele nutritionale, meniul alimentar din fiecare zi trebuie sa contina o friptura mica de peste sau de pui si grasimi sanatoase (nuci, migdale, avocado, seminte de in). Daca nu vrei sa consumi carne, e musai sa mananci linte, fasole sau naut, pentru a-ti asigura necesarul zilnic de proteine.

3. Meniul alimentar din fiecare zi trebuie sa includa, de asemenea, legume, fructe si verdeturi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta hipocalorica, dupa cum ii spune si numele, este o dieta drastica de slabit care presupune cu consum mic de calorii in fiecare zi.  Citește mai mult...

O buna parte dintre lucrurile care se spun despre curele de slabire sunt doar vorbe in vant! Găsește-ți motivația!