Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Calorii

Cand consumam mai multe calorii?

Publicat în Romania Libera
Cand consumam mai multe calorii?

Conform unui studiu perioadele dificile influenţează tipul de alimente pe care le consumăm.

Perioadele dificile din viaţă tind să influenţeze oamenii să consume alimente mai bogate în calorii. Un studiu făcut public de către cercetătorii americani de la Universitatea din Miami susţine că etapele grele din viaţa oamenilor îi împing pe aceştia să îşi găsească alinarea în mâncare, potrivit realitatea.net

Persoanele care tind să fie îngrijorate recurg la mâncatul în exces, studiul efectuat de doi profesori ai Universităţii din Miami spunând că presiunea cotidiană dar şi gândul că în viitor lucrurile se vor înrăutăţi declanşează o reacţie a corpului de "a trăi bine pe moment", relatează publicaţia britanică Daily Mail. Conform cercetătorilor, atunci când oamenii simt că resursele şi mâncarea vor fi împuţinate, ei pun un accent mult mai mare pe hrana cu mai multe calorii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Romania Libera. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ultimele cercetari au aratat ca prin consumarea bauturilor dietetice sunt sanse mai mari de a dezvolta diabet de tip doi. Citește mai mult...

***

Dr. Mihaela Bilic: O dieta echilibrata este regimul de intretinere pe viata.  Găsește-ți motivația!

Bauturi de vara, cu putine calorii

Bauturi de vara, cu putine calorii


Publicat în DivaHair.ro

Cea mai sanatoasa bautura de vara, exceptand apa desigur, este sucul proaspat de fructe.

Un pahar de suc proaspat de fructe nu depaseste 50 de calorii, pe cand un pahar de suc de fructe din comert poate sari de 200.

Ceaiul este una dintre cele mai racoritoare bauturi de vara. Daca ceaiul este preparat din plante, racit, servit neindulcit, alaturi de frunze proaspete de menta, felii de fructe si cuburi de gheata, caloriile sunt practic inexistente.

Cu mult mai sanatoasa decat orice suc de fructe din comert, limonada are putine calorii si multe beneficii pentru starea de sanatate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dupa ce iesi de la sala de fitness, opteaza pentru o cana de ceai verde cu gheata. Citește mai mult...

Aplicaţiile pentru smartphone sunt o binecuvântare pentru femeile care vor să slăbească şi să aibă o alimentaţie sănătoasă.  Găsește-ți motivația!

Pe lângă un meniu sănătos, dieta Mayo Clinic promite eliminarea între 3 şi 5 kg în primele 2 săptămâni

Pe lângă un meniu sănătos, dieta Mayo Clinic promite eliminarea între 3 şi 5 kg în primele 2 săptămâni, după care se va continua mai lent, pierzându-se maximum 800 - 900 de grame săptămânal. În primele 14 zile, nu se numără calorii, iar între mese se pot consuma câte fructe şi legume îşi doreşte fiecare.

După acest interval însă, începe numărătoarea caloriilor în funcţie de dorinţa fiecăruia de a mai slăbi sau de a se menţine la greutatea obţinută. Practicaţii încep să înveţe care sunt cele mai sănătoase surse de hrană, de unde ar trebui să vină caloriile şi, în general, vor căpăta obiceiuri sănătoase pe care este indicat să le menţină tot restul vieţii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Atunci când alegem un plan alimentar, specialiştii ne îndeamnă să-l alegem pe acela care nu ne pune sănătatea în pericol de dragul frumuseţii şi care ar putea deveni, treptat, un stil de viaţă. Citește mai mult...

Foloseste o masa sau o fata de masa neagra. In practica Feng Shui negrul actioneaza ca un inhibator al poftei de mancare. Găsește-ți motivația!