Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » Slabeste 100 kg

Emma si Dylan au inceput sa tina dieta, au exclus total preparatele de tip fast-food si au reusit sa slabeasca impreuna 100 de kilograme.

Emma si Dylan Smith nu gateau niciodata acasa, preferand sa manance la McDonald’s, KFC sau Burger King, asa ca cei doi britanici ajusesera sa cantareasca impreuna peste 250 de kilograme. Potrivit Daily Mail, nu mancau altceva decat fast-food. Intr-o vizita cu cei patru copii ai lor intr-un parc de distractii, cei doi soti au vazut ca nu mai incap in scaunele RollerCoaster-ului, asa ca au decis ca trebuie sa ia masuri drastice pentru a slabi. In plus, cei doi erau si anemici pentru ca nu consumau deloc fructe.

Emma, in varsta de 28 de ani, si Dylan, de 41 de ani, au inceput sa tina dieta, au exclus total preparatele de tip fast-food si au reusit sa slabeasca impreuna 100 de kilograme.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ENational.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Caseina se gaseste in produsele lactate. Poate fi insa folosita si pentru burgeri, milkshake-uri, iaurturi, french fries. Citește mai mult...

***

Feng Shui este una dintre soluţiile menite să restaureze echilibrul fizic şi psihic în medicina chinezească prin stabilirea armoniei în spaţiul în care locuieşti. Găsește-ți motivația!

Laptele este indicat pentru curele de slabit si se recomanda sa bem 700 de ml de lapte pe zi.

Produsele lactate sunt ideale in curele de slabire deoarece dau mai repede senzatia de satietate, sustin o parte din specialisti. Proteinele gasite in produsele lactate au nevoie de mai mult timp pentru a fi digerate, deoarece au un continut bogat de apa si, de aceea, ne simtim stomacul plin.Laptele este recunoscut ca fiind cea mai buna sursa de calciu.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Recomandarea de pana acum este sa bem 700 de ml de lapte pe zi. Citește mai mult...

Motive pentru care te-ai apuca să faci sport la ține acasă ar fi o mulțime: economisești bani, nu pierzi timpul pe drum, îți faci programul cum vrei și lucrezi în ce ritm îți e ok.  Găsește-ți motivația!

Iata un material video ce informează într-un mod creativ reprezentarea dozei de 2.000 de calorii în diferite feluri de mâncare.

Cei care se întreabă cum arată doza zilnică recomandată de medici de 2.000 de calorii au la dispoziţie un videoclip care prezintă echivalentul cantităţii în funcţie de diferite alimente, de la cartofi prăjiţi şi burgeri la morcovi şi avocado.

Materialul video informează într-un mod creativ reprezentarea dozei de 2.000 de calorii în diferite feluri de mâncare. Astfel, şase gogoşi şi jumătate sunt egale cu 26 de ouă, patru porţii de cartofi prăjiţi de la fast-food, o pizza şi 60 de morcovi, fiecare dintre acestea furnizând necesarul de calorii pentru o zi întreagă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Se spune ca s-ar recomanda nu mai mult de 10 lingurite pe zi de zahar. Citește mai mult...

Celebrul Dr. Oz a intocmit o lista cu cele mai bune exercitii fizice pentru a scapa de grasimea de pe abdomen.  Găsește-ți motivația!