Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Slăbire » 1 saptamana

Fiecare dintre noi a incercat la un moment dat cate o dieta care a avut rezultate mai bune sau mai putin bune.

Nutritionisti nu recomanda o serie de diete care cauzeaza ingrasare instantanee odata ce sunt terminate.

Supa de varza - Supa de varza este incredibil de saraca in calorii. Cu toate acestea, exista pericolul de a face anemie, in cazul in care dieta cu supa de varza se intinde pe o perioada mai lunga de timp. In schimb, o cura cu supa de varza va va ajuta cu siguranta sa pierdeti kilograme, insa cu marele cost al lipsei de energie.

Zeama de lamaie - Sucul de lamaie, fara zhar, ajuta incredibil de mult in arderea grasimilor. In fiecare dimineata este recomandat sa consumati zeama de la o lamaie intr-un pahar cu apa calduta. Ajuta foarte mult la arderea grasimilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Lyla.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dietele bazate pe abundenta unui singur aliment sunt o metoda rapida sa scapi de cateva kilograme. Citește mai mult...

***

Sunt alimentele dietetice optiunea potrivita pentru sanatatea ta? Găsește-ți motivația!

Apa si cele 11 beneficii ale sale

Apa si cele 11 beneficii ale sale


Publicat în MedicinaNaturista.ro

Apa este utilizata de catre organism pentru a elimina toxinele din corp.

Una dintre beneficiile apei este pierdere in greutate. Consumul apei ajuta sa pierdem in greutate deoarece elimina toxinele din corp. Consumul de apa reduce senzatia de foame, suprima apetitul, asa ca veti manca mai putin. In plus, apa contine 0 calorii. Apa regleaza temperatura corpului. Va veti simti mai energici in timpul exercitiilor, iar apa va deveni combustibilul necesar muschilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pierderea în greutate: apa reduce senzaţia de foame, e un supresor al apetitului, iar astfel vei mânca mai puţin. În plus, apa nu are calorii.  Citește mai mult...

Pentru a rămâne atractivă, prima masă din zi are nevoie şi de un pic de diversitate: pe lângă cerealele cu lapte şi omletă, există variante mai incitante. Găsește-ți motivația!

Începutul lunii noiembrie este cel mai potrivit moment pentru a scăpa de câteva kilograme.

Doamnele şi domnişoarele, dar şi domnii care doresc să scape de câteva kilograme pentru a se simţi perfect în ţinuta de Crăciun sau de Revelion ar trebui să dea startul unui program sănătos de viaţă, care să includă mişcarea fizică şi alimentaţia echilibrată.

Începutul lunii noiembrie este cel mai potrivit moment pentru a scăpa de câteva kilograme, după cum reiese dintr-un sondaj realizat de magazinul online asda.com. Mai exact, 62% din femeile chestionate au răspuns că îşi doresc sau că încearcă să ia măsuri pentru a slăbi până la venirea Sărbătorilor, iar cele mai multe (peste 56%) încearcă să scape de cel puţin 4-5 kilograme pentru a intra în rochia de petrecere.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Femeile nu reusesc sa urmeze un regim alimentar mai mult de opt zile. Citește mai mult...

Tăcerea te ajută să-ți păstrezi energia mentala și să reflectezi asupra lucrurilor cu adevarăt importante pentru tine. Găsește-ți motivația!