Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Schimbare și motivație » Dezvoltare personala

Iată câteva din cele mai importante reguli de conduită socială stipulate în manualul de bună purtare, pe care orice femeie trebuie să le ştie.

Potrivit uzanţelor, bărbatul salută întotdeauna primul, iar doamna îi răspunde printr-un surâs, înclinând uşor capul.

Atunci când se întâlnesc două persoane de sex feminin, cea tânără va saluta întotdeauna prima.

Femeia este cea care întinde mâna spre domn, nu invers, iar strângerea de mână nu trebuie să fie foarte puternică.

O doamnă se ridică atunci când strânge mâna unei persoane în vârstă, dar poate rămâne pe scaun atunci când îi este prezentat un bărbat. 

O doamnă va evita să stea cu coatele pe masă ori să folosească telefonul la restaurant.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în observator.news. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Pentru a nu gafa la acest capitol, ți le reamintim pe cele mai importante!  Citește mai mult...

***

Detoxifierea ajută la eliminarea toxinelor din organism, lucru care va revigora activitatea organelor interne. Găsește-ți motivația!

Ti se pare că nu slăbeşti oricât de atentă eşti la alimentaţie? Descoperă cele mai frecvente greşeli pe care le poţi face fără să bănuieşti, dar care nu te lasă să slăbeşti!

Celebrul Dr. Oz a prezentat într-o ediţie a emisiunii sale "The Dr. Oz Show", cinci dintre cele mai frecvente greşeli pe care le face orice femeie atunci când ţine cură de slăbire.

Foloseşti îndulcitori artificiali - Se pare că îndulcitorii artificiali pe care se bazau persoanele care urmează un regim de slăbit au un efect contrar celui aşteptat, experţii avertizând că organismul nostru nu poate să facă diferenţa între aceşti substituţi de zahăr. Ultimele cercetări scot în evidenţă faptul că utilizarea lor nu te ajută să scapi de kilograme, ci din contră pe termen lung pot avea exact efectul opus. Îndulcitorii artificiali se comportă într-un fel similar cu zahărul, prin activarea unor senzori în intestin care sunt esenţiali pentru absorbţia glucozei. Gustul lor dulce artificial păcăleşte creierul, care aşteaptă să apară şi caloriile după consumul acestor îndulcitori.

Urmareste-l pe Dr. Oz online, Facebook, Twitter, YouTube si Wikipedia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Folosirea indulcitorilor nu te ajuta sa scapi de kilograme, ci din contra pe termen lung pot avea exact efectul opus. Citește mai mult...

Cei mai multi oameni au greutati cand trec la o dieta mai sanatoasa si nu inteleg de ce se intampla aceasta. Găsește-ți motivația!

5 secrete pentru a slabi cu cap

5 secrete pentru a slabi cu cap


Publicat în Unica.ro

Dieta este o terapie. Si, ca orice terapie, cere constanta si seriozitate.

Fii sincera cu tine insati - Cand descoperi ca dieta pe care o urmezi nu da rezultatele sperate, straduieste-te sa intelegi cat la suta din insucces se datoreaza comportamentului tau alimentar gresit. Pentru a-ti usura „misiunea“, tine-ti un jurnal alimentar sau cere ajutorul unei persoane in care ai incredere, cu care iti petreci mai mult timp, pentru ca aceasta sa verifice corespondenta dintre tabelul cu calorii si ceea ce mananci tu in realitate.

Ai mai multa incredere - Dieta este o terapie. Si, ca orice terapie, cere constanta si seriozitate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Am stat de vorbă cu psihoterapeuta Carmen Moldoveanu și am primit un ghid pentru a NU fi perfectă! Citește mai mult...

Evită alimentele care au o cantitate exagerată de zahăr si grăsimi nesănătoase. Găsește-ți motivația!