Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Schimbare și motivație » Bicicleta

Peste 200 de gravide, mămici cu bebeluși în marsupiu, mame alături de copii pe triciclete sau pe propriile biciclete, precum și tătici, bunici, unchi, mătuși, bone, au pedalat sâmbătă, 26 septembrie, în prima ediție a Paradei ”Mămici pe Biciclete” din București.

Comunitatea susține că bicicleta este un mobil de educație sustenabilă pentru copii și un instrument al schimbării, pe lângă a fi un mijloc de transport și de agrement.

Minimarțienii au pedalat și ei în tur, dar nu înainte de a le oferi mămicilor bonusul special de participare, format din pliculețele Minimarțieni FlorActiv, supliment pentru burtica micuților!  

Parada a avut loc pe pistele din jurul Parcului Herăstrău. Mămicile și copiii au fost întâmpinați de personaje magice care au asigurat buna dispoziție, iar la finalul tombolei, cei norocoși au fost recompensați cu multe premii din partea Minimarțienilor

”Dacă e cineva care poate schimba fața orașelor în care trăim, aceștia sunt părinții dedicați educației copiilor lor. Împreună și cu gândul la generațiile viitoare, mămicile pe biciclete pedalează pentru un mediu mai curat și o lume mai bună.” – Nicoleta Cîrjan, Președinte Asociația MAINOI. 

Mișcarea ”Mămici pe Biciclete”, inițiată de Asociația MAINOI, vizează sensibilizarea opiniei publice și a autorităților locale cu privire la statutul bicicliștilor urbani și a îmbunătățirilor necesare unei infrastructuri dedicate.

Mai multe poze de la evenimentul ”Mămici pe Biciclete” din București aici.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în MaiNoi.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto MaiNoi.ro

Îți mai recomandăm:

Din cele aproape 30 de evenimente dedicate copiilor în luna aprilie: câteva crosuri gratuite, prima cursă de biciclete pentru copile, fete şi femei, Color Run, un eveniment de role, skateboarduri şi biciclete. Citește mai mult...

***

Iată câteva din cele mai importante reguli de conduită socială stipulate în manualul de bună purtare, pe care orice femeie trebuie să le ştie. Găsește-ți motivația!

Pentru a-ti da seama care e tipul siluetei tale, exista doua indicii: greutatea la nastere si... felul cum plutesti in apa.

Tu ce greutate ai avut cand te-ai nascut? Daca ai avut sub 3,1 kilograme inseamna ca ai „silueta de vanator”. Asta inseamna ca kilogramele in plus se aduna pe talie si piept, in timp ce picioarele raman subtiri – ceea ce se mai numeste „silueta de tip mar”.

Dieta ideala pentru tine este una bogata in proteine, dar saraca in carbohidrati. Poti manca toate tipurile de carne pregatite cat mai dietetic si cu garnituri din legume. Painea, dulciurile, pastele, produsele de patiserie sunt interzise.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ai silueta in forma de mar sau para? Atunci ai nevoie sa ataci grasimea din toate partile cu dieta, exercitii cardio si exercitii de forta.  Citește mai mult...

Alimentele dezechilibrate nutrițional, de obicei, hipercalorice, trebuie evitate. Găsește-ți motivația!

Nu ezita sa faci sport in facultate, sa iesi pe role, sa mergi la patinoar etc.

Micul dejun este cu adevarat important, daca ne gandim ca unul sanatos si consistent iti va tine de foame pana la orele pranzului, cand poti da o fuga la cantina sau poti rontai un baton de cereale sau niste fructe. Asadar, opteaza pentru cereale integrale cu iaurt, de pilda, pentru a-ti incepe ziua in forta si a nu risca sa mananci alimente care ingrasa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Micul dejun reprezintă nu doar un obicei sănătos ci și o marcă a statutului socio-economic Citește mai mult...

Lipsa timpului si nestiinta de a face exercitii fizice in casa sunt principalele motive sau scuze a celor care nu fac suficienta miscare atunci cand vor sa piarda in greutate sau pur si simplu sa se mentina in forma. Găsește-ți motivația!