Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Schimbare și motivație » Motivatie

Femeile grasute sunt "neingrijite", cele slabe sunt "rele" – iata ce a dezvaluit un studiu realizat de revista "Glamour".

Femeile implicate in experiment au folosit de 7 ori mai mult cuvantul "indisciplinata", de 9 ori mai mult cuvantul "neingrijita" si de 11 ori mai mult cuvantul "lenesa" pentru a descrie femeile grasute decat pentru a le descrie pe cele slabe.

Atunci cand li s-au aratat imaginile cu femeile slabe, participantele au banuit automat ca ele au trasaturi negative. Cuvinte ca "rautacioasa", "rea" sau "obsedata de control" au fost folosite de 2 ori mai mult in cazul celor slabe decat in cazul celor grase.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Perfecte.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Evitati sa mancati la restaurant deoarece aveti mai putin control asupra compozitiei preparatelor. Citește mai mult...

***

Cercetarile arata ca persoanele care consuma aceeasi mancare in fiecare zi, la o masa principala, vor slabi mai repede.  Găsește-ți motivația!

Cepele facilitează digestia prin intermediul unui carbohidrat special numit fructooligozaharid.

Odată cu venirea sezonului cald, au apărut primele legume şi verdeţuri de primăvară. Ceapa verde se află printre ele şi nu trebuie evitată! Motivul? Susţine sănătatea creierului şi a inimii, întăreşte oasele, ajută la digestie şi reduce chiar şi riscul dezvoltării cancerului. Iată câteva dintre beneficiile pe care ni le poate aduce consumul regulat de ceapă.

Facilitează digestia - Cepele facilitează digestia prin intermediul unui carbohidrat special numit fructooligozaharid. Acesta serveşte ca aliment pentru bacteriile bune prezente în tractul intestinal şi combate bacteriile rele. Totodată, fructooligozaharidul îmbunătăţeşte funcţiile digestive prin acţionarea la nivelul tranzitului intestinal.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Stiintific, toti flavonozii sunt inclusi in categoria generica a vitaminei P. Citește mai mult...

A manca sanatos nu inseamna ca trebuie sa renunti la felurile preferate de mancare. Găsește-ți motivația!

A slabit 100 kg intr-un an

A slabit 100 kg intr-un an


Publicat în Adevarul

Alex Respess s-a hotarat sa slabeasca, dupa o viata intreaga in care s-a alimentat nesanatos.

Fiind un fan al baseball-ului, Alex nu putea sa practice acest sport din cauza greutatii. El a contactat un antrenor, care l-a ajutat sa slabeasca, in cadrul emisiunii ABC, "Transformari spectaculoase: editia dedicata pierderii in greutate".

Timp de 90 de zile, antrenorul a locuit in casa lui Alex, pentru a-l monitoriza 24 de ore din 24, cu scopul de a-l ajuta sa-si atinga obiectivul de a slabi 45 kg in trei luni. Nu si-a atins obiectivul, cantarind mai mult cu circa un kg. A urmat apoi antrenamentul in cadrul unei baze militare din Georgia, unde a fost incurajat de militarii de acolo: "Mobilizeaza-te si indeplineste-ti misiunea!”

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Un barbat de 48 de ani care ajunsese la aproape 150 kg vrea sa ajunga la 70 kg.  Citește mai mult...

Deşi cele două reprezintă afecţiuni diferite, între depresie şi excesul ponderal există o relaţie de reciprocitate. Găsește-ți motivația!