Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Schimbare și motivație » Dr. Serban Damian

Interviu dr. Serban Damian despre slabire

Dr. Damian este nutritionist sportiv si acorda un interviu postului Radio Romania Actualitati.

Dr. Serban Damian vorbeste in interviu despre problema suplimentelor nutritive folosite in multe cazuri de catre cei care vor sa slabeasca repede si fara efort.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Doctor.info.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Deseori, este suficient sa mancam alimente cu absorbtie lenta a zaharului.  Citește mai mult...

***

Balonarea şi acumularea excesivă de gaze în intestin pot să îţi facă abdomenul să arate mai umflat decât este el de obicei. Găsește-ți motivația!

Semimaratonul Gerar 2011

Semimaratonul Gerar 2011


Publicat în Serban Damian

Startul a fost “vioi”, in conditiile in care oamenii au cam inghetat asteptandu-l.

Duminica, 30 ianuarie, peste 300 de oameni inteligenti si dornici de miscare au venit in campusul Universitatii Politehnica Bucuresti pentru a participa la Semimaratonul Gerar organizat de Ro Club Maraton. Reactiile dupa acest concurs au fost in marea majoritate pozitive. "Adevarul este ca ne-a reusit foarte bine. Ceea ce “ne obliga” sa mai organizam si alta data", spune medicul Serban Damian.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Circa 500 de persoane vor participa duminica 29 ianuarie la 10:30 la prima competitie de alergare din acest an: semi-maratonul Gerar. Citește mai mult...

Laptele proaspat poate sa contina anumite bacterii care pot fi patogene pentru organism. Găsește-ți motivația!

Plânsul face bine organismului

Plânsul face bine organismului


Publicat în RomaniaRegional.ro

Iată 3 motive pentru care plânsul arată că ai un psihic puternic!

Pentru că îți înfrunți emoțiile - Nu fugi de sentimentele tale, ci le înfrunți și le lași să te copleșească. Dacă trebuie să plângi, știi că organismul tău are nevoie să elimine acea energie în exces sau să se reîncarce după un eveniment stresant. 

Plânsul te ajută să te eliberezi de sentimentele reprimate - Plânsul în mod regulat ajută la stabilizarea sistemului tău nervos și te ajută să elimini toate emoțiile stătute. 

Plânsul te face mai sănătos - Plânsul are multe beneficii, nu doar în ceea ce privește psihicul. Atunci când plângi corpul elimină hormoni de fericire, dar omoară și bacterii și elimină alte toxine dăunătoare din sistem.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Ce motive ar avea copiii să plângă? Abia au venit pe lume, iar viața lor nu e chiar complicată, nu? Citește mai mult...

Dr. Oz spune că există anumite simptome care pot să anunţe o intoleranţă la gluten, cum ar fi: balonarea. Găsește-ți motivația!