Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Schimbare și motivație » Dezvoltare personala

Despre dependența emoțională

Publicat în Wordpress - Corina Dobre
Despre dependența emoțională

O persoană în controlul propriilor emoții, înțelege că nu poate controla ce simt sau ce fac cei din jurul ei.

Dependența emoțională însă, văzută ca disconfort al vieții psihice, se explică prin necesitatea existenței anumitor factori externi care să garanteze și să mențină echilibrul emoțional al unei persoane.

Persoanele dependente nu își asumă responsabilitatea pentru propria stare de bine, pentru definirea propriei valori, sau pentru crearea unei stări interioare de securitate, nu sunt în controlul propriei lumi interioare.

Privită din perspectiva relațiilor sociale, o persoană dependentă emoțional se comportă ca o victima – emoțiile ei sunt cauzate de ceilalți, este o victimă a furiei lor, a criticismului lor, a evitării, a învinovățirii sau a respingerii lor.

Deși se poate manifesta in cadrul oricărui tip de relație, dependența emoțională poate fi extrem de dureroasă mai ales zona relațiilor de cuplu. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Wordpress - Corina Dobre. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Înainte de a interveni efectele educaţiei, copiii au acea inteligenţă emoţională nativă, şi percep foarte uşor, la nivel inconştient, dacă este sau nu loc de manipulare. Citește mai mult...

***

O profesoara spune că nu s-a simţit niciodată mai umilită decât în momentul în care îi auzea pe copii răzând de greutatea sa. Găsește-ți motivația!

A manca sanatos nu inseamna ca trebuie sa renunti la felurile preferate de mancare.

Care sunt regulile unui regim alimentar sanatos si cum convingeti oamenii sa le urmeze? Dr. Mihaela Bilic, nutritionist: Daca doriti sa slabiti, luati masuri impotriva fiecaruia din "motivele" care va impiedica sa respectati un mod de alimentatie sanatos si echilibrat. Incercati sa evitati saritul peste mese si in acest fel va veti putea controla apetitul la masa de seara. Mancati la fiecare masa un aliment cu amidon (o felie de paine) care tine de foame si va ajuta sa rezistati la pofta pentru dulciuri. Nu lasati la indemana alimente care va pot tenta, nu le cumparati sau daruiti-le altcuiva daca v-au fost oferite cadou si, nu in ultimul rand, faceti efort fizic care pune in miscare tot corpul (alergare, inot, aerobic, banda, bicicleta) si "topeste" in principal grasimile de depozit.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Nutritionistii evita carnea grasa, au o dieta bogata in fructe si legume si beau multa apa. Citește mai mult...

Iubirea de sine are legătură cu acceptarea propriei persoane!  Găsește-ți motivația!

Supa noastra cea de slabire

Supa noastra cea de slabire


Publicat în Ce se intampla doctore?

Doctor Oz iti garanteaza ca vei avea silueta mult visata daca mananci supa din belsug, in detrimentul altor meniuri.

Ce poate fi mai simplu decat sa speli niste legume care contin multa apa, aproape zero calorii si sa le pui la fiert cu multe condimente?

In maximum 45 de minute ai la dispoziţie un vas cu un preparat care te va ajuta sa slabesti, sa-ti micsorezi talia si sa scapi de surplusul de grasime din corp.

Acum nu-ti mai ramane decat sa-ti faci aprovizionarea cu ceapa verde, salata, morcovi, telina, dovlecei, loboda, stevie si usturoi verde.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Încearcă aceste trucuri simple care te vor ajuta să îți micșorezi talia și să scapi de o parte din grăsimea de pe abdomen. Citește mai mult...

Unul dintre secretele pe care mizeaza Dr. Oz este un amestec de suc de grepfruit cu otet de mere consumat inainte de fiecare masa. Găsește-ți motivația!