Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Schimbare și motivație » Motivatie

Prezența unui partener de viață iubitor îi face pe oameni să aibă mai multă grijă de sănătatea lor

Căsnicia are efecte pozitive pentru sănătate, aceasta crescând șansele de supraviețuire în cazul prezenței unor factori majori de risc cardiac, precum nivel crescut al colesterolului, informează BBC citând concluziile unei echipe de oameni de știință prezentate la conferința Societății Britanice Cardiovasculare .

Prezența unui partener de viață iubitor îi poate face pe oameni să aibă mai multă grijă de sănătatea lor, au susținut cercetătorii la conferința pe tema sănătății cardiovasculare în urma unui studiu efectuat în Marea Britanie. 

La cercetare au luat parte aproape un milion de persoane adulte, toate având niveluri ridicate ale tensiunii arteriale ori ale colesterolului sau diabet. Cele care erau căsătorite au obținut rezultate mai bune în comparație cu cele care erau singure.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Agerpres.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

~
~

Îți mai recomandăm:

Acum avem și o justificare medicală pentru a lăsa copiii să petreacă mai mult timp cu bunicii. Citește mai mult...

***

Nu numai cafeaua, ceaiul verde, ceaiul negru sau băuturile energizante reuşesc să te scoată din moleşeala de după prânz. Găsește-ți motivația!

Dr. Oz si celebrul antrenor de fitness Jorge Cruise iti propun un set de exercitii de doar 5 minute pe zi!

Exercitiul 1 - Din pozitia pe care o adopti pentru flotari, indoaie piciorul stang si impinge-l spre cotul stang, fara sa atingi podeaua, dupa care revino in pozitia initiala. Repeta miscarea de cateva ori, apoi schimba piciorul.

Exercitiul 2 - Din pozitia culcat pe spate, genunchii indoiti, mainile pe langa corp si lipite de podea, se ridica bazinul. Revino in pozitia initiala si repeta exercitiul timp de un minut.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Fac parte din cei 43 la suta dintre romani care isi iau micul-dejun zilnic. Citește mai mult...

Senzaţia de balonare este supărătoare şi a devenit o problemă pentru tot mai multe persoane. Ca să eviţi acest lucru, celebrul Dr. Oz îţi propune un plan eficient. Găsește-ți motivația!

Dacă nu reuşeşti să mai slăbeşti şi ai rămas la aceeaşi greutate în ciuda eforturilor pe care le faci este momentul să îi dai o mână de ajutorul metabolismului. Potrivit celebrului Dr. Oz, atunci când stagnezi la o anumită greutate în ciuda dietei pe care o urmezi trebuie să consumi anumite alimente care au rolul de a stimula metabolismul.

1. Iaurtul grecesc cu lămâie

Vitamina C din lămâie favorizează absorbţia calciului din iaurtul grecesc, susţine Dr. Oz. Calciul are o acţiune bună asupra metabolismului, favorizând arderea grăsimilor. Consumă la micul dejun iaurt grecesc amestecat cu zeamă de lămâie pentru a stimula metabolismul.


2. Ceaiul din frunze de salvie

Anumite substanţe din acest ceai favorizează eliminarea zahărului din sânge în celule, semnalând corpului că este timpul să folosească nutrienţii din alimentele pe care le-ai consumat. Astfel, consumând o cană cu ceai de salvie la micul dejun vei da o mână de ajutor metabolismului să funcţioneze la capacitate maximă pe tot parcursul zilei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Celebrul Dr. Oz îţi propune un plan de slăbit sănătos în două săptămâni, consumând doar alimente sănătoase. Citește mai mult...

Vă oferim câteva argumente care v-ar putea convinge să faceți o schimbare în viața dumneavoastră: Găsește-ți motivația!