Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Schimbare și motivație » Motivatie

Feng Shui este una dintre soluţiile menite să restaureze echilibrul fizic şi psihic în medicina chinezească prin stabilirea armoniei în spaţiul în care locuieşti.

Bucătăria ascunsă privirii - Este indicat să eviţi vederea bucătăriei de la intrarea în locuinţă. Dacă nu poţi schimba asta în casa, foloseşte trucuri simple, cum ar fi de exemplu un decor care îţi atrage privirea imediat ce intri în casă.

Negrul ţine foamea în frâu - Foloseşte o masă sau o faţă de masă neagră. În practica Feng Shui negrul acţionează ca un inhibator al poftei de mâncare. Dacă nu se potriveşte cu decorul bucătăriei tale, foloseşte numai un suport pentru farfurie negru sau veselă neagră.

Frigiderul, zonă-cheie - Aşază negru sau albastru în apropierea frigiderului sau chiar pe acesta. Fie că e vorba de obiecte de decor sau chiar un frigider negru, ai toate şansele să îl vizitezi mai rar.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Foloseste o masa sau o fata de masa neagra. In practica Feng Shui negrul actioneaza ca un inhibator al poftei de mancare. Citește mai mult...

***

Zmeura contine ketona, iar acest ingredient ajuta organismul in arderea grasimilor si nu are efecte secundare. Găsește-ți motivația!

În cazul cartofilor prăjiţi cumpăraţi la fast food, aproape jumătate din valoarea nutriţională completă provine din grăsimile absorbite în timpul prăjirii.

Cartofii prăjiti pot avea un impact grav asupra nivelului colesterolului - Atunci când sunt prăjiti în uleiuri vegetale partial hidrogenate, cartofii absorb grăsimile trans ce dereglează echilibrul colesterolului din corp. Grăsimile trans cresc nivelul LDL, colesterolul "rău" şi îl scad pe cel al HDL, colesterolul "bun". In plus, atunci când uleiul nu este schimbat la timp, cartofii prăjiti pot contine şi compuşi cancerigeni.

Cartofii prăjiti nu sunt întotdeauna potriviţi pentru vegetarieni - Vânduti de cele mai multe restaurante fast food ca aliment vegetarian, cartofii prăjiti pot contine şi grăsimi sau arome de origine animală sau pot fi prăjiti în uleiul folosit şi pentru carne.
 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Primul pas pentru respectarea dietei il reprezinta detoxifierea organismului. Citește mai mult...

In prima saptamana de dieta trebuie sa renunti la carbohidrati, adica paine, paste fainoase si dulciuri. Găsește-ți motivația!

5 sfaturi pentru persoanele care tin post

5 sfaturi pentru persoanele care tin post


Publicat în Ce se intampla doctore?

Incercati sa depozitati legumele in frigider, la intuneric si la temperatura joasa.

Profitati de aceasta perioada din an ca sa cresteti consumul de legume si fructe in post? Incercati meniuri vegetale pentru a elimina toxinele acumulate de-a lungul timpului in organism? Atunci aveti grija ca preparatele din legume sa aiba maximum de nutrienti pentru a ajuta organismul sa fie in forma. Iata 5 sfaturi de la nutritionistul Mihaela Bilic, autorul volumului "Sanatatea are gust".

Incercati sa depozitati legumele in frigider, la intuneric si la temperatura joasa. Astfel, evitati distrugerea vitaminei C din vegetale, un antioxidant pretios care lupta impotriva radicalilor liberi, toxine care se formeaza in organism.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Invătati să înlocuiti proteinele din carne, care sunt esentiale pentru organism, cu proteine din surse vegetale. Citește mai mult...

Foarte important cand vrei sa slabesti este sa gasesti metodele care functioneaza cel mai bine in cazul tau.  Găsește-ți motivația!