Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login
balonare Remedii pentru balonare

Remedii pentru balonare

Balonarea este principala problemă de care ne plângem în această perioadă de festin culinar. Iată cum o putem combate fără ajutorul medicamentelor.
12
balonare Sucuri naturale pentru balonare

Sucuri naturale pentru balonare

Balonarea ne supără mai ales vara, când vrem să avem abdomenul plat şi tonifiat la plajă. Vezi ce sucuri naturale sunt bune la balonare şi cum scapi de gaze rapid.
7
balonare Alimente care te scapă de balonare

Alimente care te scapă de balonare

Digestia ne face adesea necazuri. Nu doar acum în perioada sărbătorilor de iarnă. Așa că data viitoare când te simţi balonat sau eşti constipat, consumă alimentele recomandate.
4
flatulenta Flatulenţa: cauze şi remedii

Flatulenţa: cauze şi remedii

Doar menţionarea subiectului stârneşte de cele mai multe ori chicote, dar atunci când te confrunţi cu o eliminare excesivă de gaze, mai ales într-un context neprotrivit, nu mai este deloc nostim.
2
gustari Gustări de post la birou. Vezi ce să mănânci sănătos

Gustări de post la birou. Vezi ce să mănânci sănătos

Suntem în Postul Paştelui şi masa de prânz poate deveni o problemă atunci când singura cantină din zonă oferă ciorbă de perişoare şi tocăniţă cu carne de porc. Iată câteva gustări de post la birou, pe care le poţi lua de acasă , la pachet, foarte sănătoase.
0
condimente Condimente care îţi vindecă stomacul

Condimente care îţi vindecă stomacul

Eşti frecvent balonată, ai crampe abdominale şi arsurile la stomac sunt ceva obişnuit pentru tine? Anumite condimente, pe care şi tu le foloseşti foarte des la prepararea mâncărurilor, pot să te ajute să scapi de astfel de neplăceri.
0
Postul Postul Pastelui: Soia, buna sau nu pentru sanatate?

Postul Pastelui: Soia, buna sau nu pentru sanatate?

Postul Pastelui a inceput si cei care doresc sa-l tina isi indreapta atentia catre produsele din soia. Desi pare o adevarata mana cereasca, fiind bogata in proteine, nutritionistii spun ca soia nu este pe atat de sanatoasa pe cat se crede.
1
Cori Gramescu Ce mancam cand tinem post - 5 reguli simple

Ce mancam cand tinem post - 5 reguli simple

Pentru ca în perioada postului corpul nostru va trece printr-o perioada in care va fi privat de carne, oua, lapte, branza, antrenoarea si nutritionista Cori Gramescu vine in ajutorul femeilor care si-au propus sa tina postul corect.
0
condimente De ce e bine să mănânci condimentat

De ce e bine să mănânci condimentat

Ardeii picanţi, rozmarinul, tumericul, scorţişoara, oregano... toate aceste condimente nu doar îţi parfumează şi îţi îmbunătăţesc gustul felurilor de mâncare, ci au şi numeroase efecte benefice asupra sănătăţii tale.
0
condimente Silueta subțire cu... muștar se ține

Silueta subțire cu... muștar se ține

În urma unor studii recente, cercetători în domeniul nutri­ţiei au arătat că dacă adăugaţi puţin muştar la orice masă, câteva ore mai târziu, arderea grăsi­mi­lor va creşte cu 25%.
0
Postul Ce mananci in Postul Paştelui dacă vrei să scapi de kilograme

Ce mananci in Postul Paştelui dacă vrei să scapi de kilograme

Dacă vrei să respecţi Postul Paştelui şi să profiţi de ocazie şi pentru a scăpa de kilogramele în plus, este important să-ţi stabileşti un regim de viaţă cât mai echilibrat, ca să nu-ţi pierzi energia când renunţi temporar la proteinele de origine animală.
7
vegan raw Cum slabesti cu dieta raw

Cum slabesti cu dieta raw

Dieta raw este o dieta care exclude complet mancarea gatita si mizeaza pe alimente naturale, care nu trec prin niciun proces termic de preparare.
0
vegan raw Dieta RAW - sănătoasă sau nu?

Dieta RAW - sănătoasă sau nu?

Dieta Raw este un trend care îşi face simţită prezenţa din ce în ce mai zgomotos în rândul celor care, pe lângă faptul că vor să slăbească, vor să aibă o sănătate de fier şi să se ţină la distanţă de boli.
2
Dieta Paleo Dieta Paleo si o lista de cumparaturi

Dieta Paleo si o lista de cumparaturi

Cand tii o dieta trebuie sa stii ce sa mananci si ce sa ocolesti pe o raza de 2 kilometri. In dieta Paleo, care e destul de stricta, trebuie sa stii cum sa faci cumparaturi fara sa te enervezi.
0
vegan raw Este mâncarea raw mai bună?

Este mâncarea raw mai bună?

Concentrându-ne atenţia pe salate şi alte preparate care nu au nevoie de timp de gătire, ai fi tentat(ă) să crezi că legumele crude sunt o variantă sănătoasă.
0
Ceai verde Hrana pentru minte

Hrana pentru minte

Desi sintem obsedati sa avem o dieta echilibrata, cu proteine si vegetale, sintem mai americanizati decit oricind.
0
retet Energie din paharul cu suc raw

Energie din paharul cu suc raw

Sucurile raw te scapa de toxine, iti fac pielea curata dinspre interior spre exterior, trateaza inflamatiile, iti subtiaza talia si au puteri nebanuite pentru starea ta de bine.
0
Postul Iată meniul perfect de post!

Iată meniul perfect de post!

Specialistul Click! dr. Vera Daghie, consilier în probleme de nutriţie, vă oferă sfaturi despre cum să ţineţi un post sănătos.
0
Dieta cu tarate Dieta cu tarate

Dieta cu tarate

Dieta cu tarate se bazeaza pe inlocuirea unei mese pe zi cu o portie de cereale integrale, scazand numarul de calorii consumat.
5
Anca Turcasiu Au renunţat de tot la carne

Au renunţat de tot la carne

Cunoscutul comentator sportiv Radu Naum este vegetarian din 1996. El suţine că pur şi simplu a urmat semnalele corpului atunci când a ales să devină vegetarian.
1
Ligia Pop Ai încerca frişca din nuci caju?

Ai încerca frişca din nuci caju?

Ligia Pop, raw food chef, propune în cartea "Reţete Vegane fără foc" o reţetă de frişcă din nuci caju ori macadamia sau seminţe de floarea-soarelui decorticate.
0
fructe De ce te ingrasi in post?

De ce te ingrasi in post?

Multe persoane constata ca in loc sa devină mai suple in perioada postului, mâncând multe alimente vegetale, se aleg cu niste kilograme in plus.
0
dieta vegetariana 7 mituri despre dieta

7 mituri despre dieta

Cand tii post sau alegi sa urmezi o dieta vegetariana, primul avertisment pe care-l primesti este acela ca esti expusa riscului de carenta de vitamina B12.
0
Apa Jos burta!

Jos burta!

Nu trebuie să vă înfometaţi, pentru că există câteva alimente care topesc la propriu grăsimile.
4