Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Postul

Dietele rapide implică cel mai adesea folosirea unor ceaiuri purgative sau diuretice pentru obţinerea unor efecte în numai câteva zile.

"Pierzi kilogramele cât ai clipi!" sună promiţător şi tentant. Însă cât de sănătos crezi că este să urmezi diete "fulger"? Medicul specialist trage un semnal de alarmă asupra pericolului care te paşte dacă începi o astfel de cură, în speranţa că vei înlătura surplusul de greutate în timp record. Dietele rapide implică cel mai adesea folosirea unor ceaiuri purgative sau diuretice pentru obţinerea unor efecte în numai câteva zile.

Postul negru este şi el o metodă de a te subţia, iar dietele strict restrictive, cu un consum de 600-800 kcal/zi, reprezintă o altă variantă de a pierde kilograme. Indiferent ce ai alege, dr. Ciprian Constantin, specialist în Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, avertizează că "nu este sănătos să urmăm «diete rapide», mai ales când ne sunt promise efecte greu de crezut chiar şi de către cel/cea care apelează la astfel de soluţii".

Urmareste-l pe Dr. Ciprian Constantin online.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Dieta 80/20 este un regim de viata sanatos care se potriveste perfect celor care au tinut diete stricte si nu mai suporta sa le fie impuse limite. Citește mai mult...

***

Stabileste cat vrei sa slabesti si in cat timp, dar ai grija ca scopul tau sa fie realist. Găsește-ți motivația!

Ardeiul iute merge bine cu ghimbir, ciocolata, fasole si carne de vita, accelerand foarte mult metabolismul.

Capsaicina, o substanta activa aflata in ardeiul iute, revitalizeaza metabolismul si ajuta la arderea rapida a grasimilor. Ea reduce si riscul dezvoltarii ulcerului si creste abilitatea stomacului de a rezista infectiilor. Te scapa si de durerile de stomac si tine colesterolul in frau, astfel incat arterele nu se infunda cu depuneri.

Scortisoara face pereche buna cu nucsoara, ciocolata, fructele si nucile. Stabilizeaza nivelul zaharului din sange si a fost laudata, pe vremuri, de insusi regele Solomon pentru abilitatea sa de a creste apetitul si a ameliora indigestia.

Cateva studii arata ca adaugand scortisoara la mancare, pana la o lingurita pe zi, dar si folosind-o sub forma de capsule, oamenii pot fi mai feriti de diabetul de tip 2, datorita faptului ca se tine sub control nivelul de zahar din sange.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Patrunjelul ar merita mai multa apreciere deoarece este o sursa excelenta de vitamina C si fier.  Citește mai mult...

Dr. Bilic: Painea alba are un indice glicemic ridicat si este realizata din faina rafinata, de aceea trebuie evitata. Găsește-ți motivația!

Cura de slabire cu tarate de grau

Cura de slabire cu tarate de grau


Publicat în dietesiintretinere.blogspot.com

Taratele declanseaza scaderea colesterolului si a depunerilor de grasimi.

Totul depinde de cantitatea de tarate care se administreaza. Cu cat consumam mai multe, cu atat este mai rapida cura de slabire si rezultatele sunt mai vizibile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Borșul este un puternic purificator al organismului şi ajută la reglarea metabolismului şi a digestiei. Citește mai mult...

Principalele 5 motivari atunci cand vine vorba de pierderea kilogramelor. Găsește-ți motivația!