Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Postul

Vegetarian sau "Junk-vegetarian"?

Publicat în Formula-As
Vegetarian sau "Junk-vegetarian"?

În România zilelor noastre, se estimează că ar exista în jur de un milion de lacto-vegetarieni.

În România zilelor noastre, se estimează că ar exista în jur de un milion de lacto-vegetarieni, iar alte 3-4 milioane dintre conaţionalii noştri ţin posturile creştin ortodoxe. Aşadar, aces­te milioane de oameni au devenit pentru şapte săptă­mâni vegetarieni, întrucât ne aflam în Postul Paştelui.

Iar regimul vegetarian - se ştie - este extraordinar pentru sănătate, la fel ca şi pentru minte şi spirit, întrucât presupune consumul unei hrane cu­rate, sănătoase, care îşi pune amprenta benefică asu­pra întregii vieţi. Şi totuşi, minţile iscoditoare ale unor cercetători în domeniul nutriţiei au sesizat un detaliu extrem de neplăcut: tot mai mulţi vegetarieni fac în ultimii ani boli care ar fi mai degrabă rezultatul unei diete nesănătoase, carnivore.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Formula-As. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

In Romania exista un mare potential de crestere. Fitness-ul incepe sa faca parte din viata oamenilor. Citește mai mult...

***

Grasimea din zona abdomenului este inamicul numarul unu atat al femeilor, cat si al barbatilor. Din fericire, exista alimente pe care te poti baza ca sa fii in forma.  Găsește-ți motivația!

Remedii pentru balonare

Remedii pentru balonare


Publicat în Adevarul

Balonarea este principala problemă de care ne plângem în această perioadă de festin culinar. Iată cum o putem combate fără ajutorul medicamentelor.

Apa caldă cu lămâie. Acidul citric din lămâie descompune alimentele din stomac iar apa caldă ajută la eliminarea toxinelor. Adaugă sucul obţinut prin stoarcerea unei lămâi într-o cană cu apă caldă şi un praf de sare şi bea fără să stai pe gânduri. Gustul este plăcut iar efectul anti-balonare se va simţi în cel mai scurt timp.

Ghimbir proaspăt sau sub formă de ceai. Ghimbirul are în compoziţie substanţe care reduc inflamaţiile intestinale, ameliorând astfel balonarea, constipaţia sau flatulenţa. Îl poţi adăuga proaspăt, în mâncărurile tale preferate, sau poţi să îl consumi sub formă de ceai fierbinte. Dacă te deranjează gustul său uşor înţepător, adaugă o linguriţă cu miere. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto freedigitalphotos.net

Îți mai recomandăm:

Începutul anului vine cu o doză mai mare de ambiţie, inclusiv în ce privește forma fizică. De mare ajutor sunt ceaiurile care stimulează detoxifierea, iar noi vă prezentăm recomandările specialistului în nutriţie Cori Grămescu. Citește mai mult...

Toxinele pot fi eliminate în timp record. Învaţă cum de la dr. Mihaela Bilic. Găsește-ți motivația!

A renuntat la produsele alimentare care aduc dupa ele si kg in plus si s-a apucat sa faca sport.

"Am slabit destul, 15 kilograme, intr-o perioada destul de lunga. Nu am tinut dieta pentru ca urasc aceasta idee. Toata viata mea am tinut diete si din cauza asta am ajuns in stadiul in care eram. Mi-am schimbat complet stilul de viata. Sunt semi-vegetariana. Mananc peste, fac mult sport, aproape in fiecare zi. Am invatat ca nu conteaza daca esti in vacanta, de la sport nu esti nicodata in vacanta", a declarat Claudia Pavel.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ca sa dea jos kilogramele Claudia a renuntat la carne si la lactate. Citește mai mult...

Dr. Bilic nu neaga ca se poate slabi consumand numai dulciuri.  Găsește-ți motivația!