Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Leacuri naturiste

Sinuzita duce întotdeauna la durere, disconfort și dificultăți de respirație. Pe lângă medicamente, este bine să știți câteva remedii ușoare care va ajută mai repede să vă recuperați.

Turmeric
Turmericul contine un compus puternic numit curcumina. Acest condiment are o serie de beneficii pentru sanatate si poate atenua unele dintre simptomele asociate cu sinuzita. Acesta are capacitatea de a elimina cavitatile sinusurilor si de a elibera caile aeriene. Curcuma are proprietati anti-inflamatorii, deci adaugati-l la supe si alte feluri de mancare.

Condimente iuti
Cand suferiti de sinuzita este foarte important sa luati mai multe lichide, cum ar fi supe calde. Asigurati-va ca la supa dvs preferata adaugati piper cayenne sau cativa catei de usturoi. Aceste condimente actioneaza ca un antibiotic natural care va imbunatati rapid respiratia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în BeWoman.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Durerile de cap, nasul înfundat, secreţiile nazale – toate se numără printre neplăcutele simptome ale sinuzitei. Citește mai mult...

***

Ceaiul de patrunjel este un antioxidant puternic si are efect diuretic, adica elimina apa din tesuturi.  Găsește-ți motivația!

Poti face o salata avand ca baza cartofi fierti, paste sau orez, la care adaugi cateva legume.

Daca vrei ca salata sa fie mai consistenta, adauga bucati de carne de pui, o conserva de ton sau cubulete fierte de soia. Pentru variatie, mai poti incerca linte, fasole sau mazare. O astfel de masa este hranitoare si plina de vitamine.

Mancarea ramasa de la cina poate fi luata a doua zi la pachet. De exemplu, daca este vorba de pizza facuta in casa sau de friptura, le poti combina cu salata verde. Mancarea fara prea mult sos poate fi luata in caserole.

Daca preferi sandviciurile, foloseste tipuri diferite de paine, ca sa existe variatie. Mai ales copiii vor aprecia acest truc. Painea din faina integrala este cea mai hranitoare, avand o cantitate ridicata de fibre, vitamine si magneziu.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iata o dietă care să te facă să te simti sătulă, dar să si slăbesti.  Citește mai mult...

Micul dejun este primul pas pe care nu trebuie sa-l sari din planul tau zilnic.  Găsește-ți motivația!

Poti sa te hranesti exclusiv cu vegetale si sa fii perfect de acord cu organismele modificate genetic.

James McWilliams autor al cartii Just Food: How Locavores are Endangering the Future of Food and How We Can Truly Eat Responsibly si Vegan, ne spune ce inseamna dupa el sa mananci responsabil.

"Asemenea multor altor expresii din lexiconul din ce in ce mai extins al miscarii hranei, carnivorii constienti mascheaza o realitate dura printr-o rationalizare linistitoare, dar in fond, foarte nociva. Rationalizarea se datoreaza faptului ca fermele de animale sunt atat de brutale cu animalele, incat carnivorul constient ajunge sa voteze cu propria furculita, cumparand carne de la fermieri care isi cresc animalele in conditii mai omenoase - porc crescut in libertate, vita hranita cu iarba, gaini crescute la sol si tot asa. Realitatea insa este ca asa-numitii consumatori constienti care sustin aceste sisteme alternative nu fac mai nimic pentru a pune cu adevarat in discutie esenta fermelor de animale. De fapt, ar putea chiar sa-i intareasca fundamentele".

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Am încercat să fiu vegan pentru o lună și am eșuat lamentabil Citește mai mult...

Unele persoane se chinuiesc sa dea jos cinci kilograme in timp ce altele reusesc sa dea jos zeci.  Găsește-ți motivația!