Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Dieta cu antioxidanti

Slabeste garantat cu antioxidanti

Publicat în Perfecte.ro
Slabeste garantat cu antioxidanti

Expertul american in nutritie Keri Glassman a lansat recent o carte care se anunta o revolutie pe piata dietelor. Autoarea recomanda cateva alimente cu adevarat miraculoase pentru silueta!

Anghinare: sunt bogate in antioxidanti si au putine calorii. In plus, contin fitonutrienti care scad nivelul colesterolului din sange.

Zeama de lamaie: nu ezita sa o adaugi in apa de baut, alaturi de putina coaja rasa. Are din plin pectina care te va ajuta sa slabesti.

Grepfruit rosu: studiile au aratat ca persoanele care consuma jumatate din acest fruct la fiecare masa, slabesc mult mai repede. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Perfecte.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Dieta pune accent pe alimentele bogate in antioxidanti. Citește mai mult...

***

E nevoie de foarte multa rabdare si vointa ca sa scapam de acele kilograme in plus.  Găsește-ți motivația!

In prezent, oamenii isi asigura 20% din necesarul de proteine din carnea de animale.

Oamenii de stiinta atrag atentia ca populatia globala va fi nevoita sa treaca la o dieta vegetariana aproape completa in urmatorii 40 de ani, din cauza crizei de alimente, scrie The Guardian.

In prezent, oamenii isi asigura 20% din necesarul de proteine din carnea de animale. Acest procent va trebui sa scada la doar 5% pana in 2050, pentru a putea fi hraniti cei 2 miliarde de oameni care ar putea popula in plus planeta in acea perioada. "Nu vor fi suficiente resurse de apa pentru irigarea culturilor actuale, astfel incat sa fie hranita populatia de 9 miliarde de oameni estimata pentru 2050", se arata in raportul Stockholm International Water Institute (SIWI).

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Poti sa te hranesti exclusiv cu vegetale si sa fii perfect de acord cu organismele modificate genetic.  Citește mai mult...

Curele de detoxifiere te pot ajuta să-ţi îmbunătăţeşti tranzitul intestinal, să slăbeşti până la 4 kilograme într-o lună. Găsește-ți motivația!

Dieta rapida cu struguri

Dieta rapida cu struguri


Publicat în Unica

Incepe-ti ziua cu o portie generoasa de struguri si un mar

Cu ajutorul strugurilor, poti slabi usor in scurt timp. Dupa numai trei zile, vei cantari cu un kilogram si jumatate mai putin, iar daca vei continua dieta, rezultatele vor fi chiar mai spectaculoase.

Incepe-ti ziua cu o portie generoasa de struguri si un mar – acesta trebuie sa fie micul dejun in fiecare zi din timpul curei. La pranz, alege una din mancarurile prezentate mai jos. Cantitatile sunt pentru doua portii, astfel incat sa gatesti o data si sa ai mancare pentru toata ziua. De-a lungul zilei bea cand iti este sete suc de struguri amestecat cu apa minerala rece si mananca atatea portii de struguri cate doresti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Daca vrei sa scapi cat mai repede de surplusul de kilograme intr-un mod sanatos, apeleaza cu incredere la dieta fara grasimi. Citește mai mult...

Daca azi faci cardio, maine fa abdomene si poimaine flotari. Frigul si sala sunt doar scuze sa nu faci miscare. Găsește-ți motivația!