Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Leacuri naturiste

Atunci când simţi că te lasă puterile, un pumn de seminţe de pin îţi pot asigura un „restart” rapid. Sunt pline de vitamine, minerale, proteine şi grăsimi indispensabile bunei funcţionări a organismului.

1. Combat anemia feriprivă, datorită conţinutului semnificativ de fier, de peste 5.5 mg la 100 g. 

2. Ameliorează memoria şi alte funcţii cerebrale, întrucât conţine atât magneziu, cât şi vitamina B6. 

3. Previn şi înlătură depresia. 

4. Alungă oboseala. 

5. Reglează tensiunea arterială. 

6. Întăresc sistemul imunitar. 

7. Protejează sănătatea ochilor. 

8. Sprijină metabolismul. 

9. Te ajută să slăbeşti. 

10. Previn hemoragiile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Fiecare prună conţine 30 de calorii, adică 1,5% din caloriile recomandate pentru fiecare zi pentru o dietă bazată pe 2.000 de calorii pe zi. Citește mai mult...

***

Pe lângă un meniu diversificat şi cu alimente integrale, Dr. Oz recomandă şase gustări care au rolul de a ajuta organismul în lupta împotriva kilogramelor în plus. Găsește-ți motivația!

Cum a slabit Claudia Pavel 15 kg

Cum a slabit Claudia Pavel 15 kg


Publicat în Perfecte.ro

Ca sa dea jos kilogramele Claudia a renuntat la carne si la lactate.

Claudia Pavel recunoaste ca s-a ingrasat din neglijenta. Manca fara sa se gandeasca la consecinte: “Eu ma gandeam ca nu am cum sa ma ingras, ca eu sunt slaba!”, a spus Claudia. Cu multe dulciuri si junk food, Claudia a fost la un pas sa ajunga la 70 de kg. “Imi comandam dulciuri, mancam prajituri, sala nu prea mai era sala. Facusem 69 de kilograme. Acum am 54”, marturiseste Claudia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Andreea Raicu a marturisit ca a scapat complet de celulita dupa ce nu s-a mai atins de carne, iar Claudia Pavel a slabit 15 kilograme. Citește mai mult...

Varza este alimentul vedeta al celebrei cure de slabire cu supa de varza. Găsește-ți motivația!

În intervalul 18-24 mai 2015, se va desfășura VegFest - Săptămâna vegetarienilor din România.

Veg Fest se va sărbători în București și în principalele orașe din țară, atât cu suportul experților în nutriție și a formatorilor de opinie, cât și cu cel al restaurantelor vegetariene și al companiilor sau micilor producători care vând produse destinate unui stil de viață sănătos și care vor avea reduceri la produse, promoții și concursuri, toate sub umbrela Veg Fest.

Scopul evenimentului este crearea unei platforme pentru vegetarienii convinși, pentru cei care sunt interesați de principiile și beneficiile alimentației vegetariene cât și pentru cei interesați de sănătate în general.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Veg-fest.ro

Îți mai recomandăm:

Cartea cuprinde peste 165 de rețete raw și vegane gătite atât pentru copilași mici cât și pentru întreagă familiei, plus multe sfaturi utile.  Citește mai mult...

Nu trebuie să renunţi de tot la pâine, ci doar să o alegi pe cea din făină integrală şi să nu o consumi în cantităţi exagerate. Găsește-ți motivația!