Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Vegan raw

Raw Generation va avea loc pe 14 iunie între orele 9-19 la Pavilionul C6 de la Romexpo în București.

Vor fi prezentări de sănătate, demonstrații culinare live și ateliere ce țin de promovarea unui stil de viață sănătos și armonios.

Taxa de intrare este 10 lei și se achită în Pavilionul C6.  Biletul vă permite să vă înscrieți la tombola care va avea loc la oră 17, unde premiul cel mare este un storcător prin presare la rece Kuvings.

În cadrul expoziției veți putea găsi: 

 - Cărți care promovează un stil de viață natural și pozitiv. 
 - Aparatură de specialitate precum storcătoare prin presare la rece și blendere profesionale, germinatoare, filtre de apă, mori de cereale etc.  
 - Ingrediente raw și vegane: semințe de germinat, semințe și nuci, alge marine, superalimente, uleiuri presate la rece, ceaiuri uscate, etc. 
 - Preparate raw vegane și vegane (restaurante/cofetării vor expune și vor vinde în cadrul expoziției).  
 - Cosmetice naturale, bio și handmade. 
 - Săpunuri și detergenți naturali și bio. 
 - Încurajarea copiilor de a mânca sănătos prin simpla metodă de a prepara mâncare împreună cu ei sau prin joc. 

Prezentările de sănătate și demonstrațiile culinare care vor avea loc în Sala Iorga: 

 10:00 - 11:00 €“ Demo Culinar Cu Denisa Ratulea, Raw Chef, Nutritional Therapist în UK
 11:00 - 12:00  Irina Gardea, cosmetician va demonstra "€œEpilarea cu zahar" 
 12:00 - 14:00  Dr. Mihaela Olaru, "Alimente pentru trup și suflet"
 14:30 - 15:30  Prezentare storcător Kuvings, Ligia Pop în colaborare cu Kuvings România 
 16:30 - 17:30 €“ Seminar susținut de Anca Pavel, nutriționist și formator în domeniul alimentației raw vegane "Cum să adoptăm un stil de viață sănătos și echilibrat și care sunt pașii către o alimentație raw vegana?"

Alte detalii pe rawgenerationexpo.com sau Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în RawGenerationExpo.com. Sunteți autorul articolului? Credit foto RawGenerationExpo.com

Îți mai recomandăm:

Pe 25 septembrie 2011, la Rin Grand Hotel din Bucuresti, in sala de conferinte Paris, se va desfasura Targul de Toamna Raw Vegan. Citește mai mult...

***

Descoperă cele mai frecvente greşeli pe care le poţi face fără să bănuieşti, dar care nu te lasă să slăbeşti! Găsește-ți motivația!

Dacă te-ai decis să ţii Postul Paştelui e bine să nu duci lipsă de proteine vegetale.

Dacă te-ai decis să ţii Postul Paştelui e bine să nu duci lipsă de proteine vegetale. Caută să ai zilnic în alimentaţie astfel de produse, pentru a trece cu bine această perioadă. Iată care sunt cele mai importante surse de proteine vegetale. Soia conţine 39,6 g proteine/100 g, adică jumătate din necesarul zilnic. Există o mulţime de produse din soia: lapte, iaurt, tofu, tempeh (preparat din boabe întregi fermentate), miso (pastă de soia). Citeşte ambalajul ca să fii sigur(ă) că provine din culturi nemodificate genetic.

Lintea şi fasolea conţin 20-25 g proteine/100 g. Lintea este bogată în fibre, fier, magneziu, fosfor şi conţine foarte puţine grăsimi. Fasolea are în plus calciu şi potasiu. Poţi consuma orice fel de fasole: harricot, untoasă (lima), flagolet, egipteană, roşie, pitică, cannelli, barlotti, pitică neagră, lată (fave), neagră (chinezească), azuki (japoneză), albă. Dintre toate, azuki este cea mai bogată în proteine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Incearca dieta cu dovlecei si vei reusi sa slabesti 3-4 kilograme in doar doua saptamani. Citește mai mult...

"Daca tii regimul Oshawa o sa poti face orice", asta mi-a zis prietena mea intr-o luni, acum doua saptamani. Găsește-ți motivația!

Salata de quinoa cu dovlecei

Salata de quinoa cu dovlecei


Publicat în Dietetik.ro

Salata este sanatoasa, plina de vitamine, minerale si fibre, perfecta pentru perioada de post in care ne aflam.

Ca sa o faci ai nevoie de vreo 75 de grame de quinoa, un dovlecel potrivit, o lingura de otet balsamic, o lingura de ulei de masline, o ceapa mica (daca ai ceapa noua, vreo patru fire sunt suficiente), vreo trei-patru rosii cherry, trei felii de paine integrala prajita si rupta in bucati, o legatura de patrunjel proaspat, sare si piper. Daca vrei poti pune si branza sau tofu.

Fierbe in apa oparita quinoa cateva minute, scurge apa si raceste cerealele sub un jet de apa rece. Taie in fasii dovlecelul folosind un aparat pentru curatat coaja legumelor si pune peste ei, imediat otetul si uleiul. Taie ceapa, rosiile si verdeata. Amesteca totul si potriveste gustul cu sare si piper.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus şi eşti fan salate, fie ele de fructe sau de legume, ai toate şansele să reuşeşti. Citește mai mult...

Ceaiul verde autentic contine o substanta care stimuleaza productia de colecistochinina, un hormon ce iti da senzatia de satietate.  Găsește-ți motivația!