Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Postul

Postul Pastelui a inceput si cei care doresc sa-l tina isi indreapta atentia catre produsele din soia. Desi pare o adevarata mana cereasca, fiind bogata in proteine, nutritionistii spun ca soia nu este pe atat de sanatoasa pe cat se crede.

Soia nu a fost considerata comestibila pana cand chinezii au inventat un procedeu prin care fermentau soia pentru a o putea manca. Chiar si acum dieta asiatica are la baza soia fermentata, sub diverse forme, insa cantitatea maxima recomandata este de 10 grame pe zi (aproximativ doua lingurite). Totusi, in dieta occidentala, se consuma de 10 ori mai mult. Este ca si cand in loc de un pahar de vin pe zi, ai bea o sticla-doua.

Pericolele din soia

1. Soia contine foarte multi fitoestrogeni, substante vegetale care imita estrogenul uman.

2. Soia contine substante denumite goitrogeni, care inhiba activitatea glandei tiroide.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în SfatulParintilor.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Boabele de soia contin cantitati mari de proteine​​, inclusiv toti aminoacizii esentiali.  Citește mai mult...

***

In emisiunea sa, celebrul doctor promoveaza alimentatia sanatoasa. Iata 6 alimente pe care le prefera Dr. Oz si care nu-i lipsesc niciodata din bucatarie. Găsește-ți motivația!

Fie că este vorba despre o indigestie, fie că am mâncat prea mult, sau prea repede, sau este vorba despre boli mult mai grave cum ar fi ulcer, gastrite, sau sindromul colonului iritabil.

Iata 3 remedii naturale pentru un stomac sensibil:


Menta. De cand suntem mici, daca aveam o problema de indigestie, ceva ne-a picat rau, mama ne dadea un ceai de menta si problema era ca si rezolvata. Totusi se spune ca menta era folosita inca de pe vremea grecilor, romanilor si egiptenilor ca un remediu natural pentru un stomac sensibil.


Banana. Banana ajuta la ameliorarea simptomelor gastro-intestinale. Vindeca indigestia. Se spune ca banana ar fi recomandata in boli grave stomacale cum ar fi Ulcer, gastrite, colon iritabil, pentru ca induce o senzatie de calmare.


Ghimbirul. Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii si poate ajuta impotriva durerilor stomacale. Se poate face din acest ingredient un ceai simplu sau pur si simplu se poate achizitiona un ceai de ghimbir din comert.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Schimbările extreme în dietă pot face ravagii la nivelul sistemului digestiv.  Citește mai mult...

O singura sesiune pe banda de alergat poate avea un impact foarte important asupra creierului. Găsește-ți motivația!

În intervalul 18-24 mai 2015, se va desfășura VegFest - Săptămâna vegetarienilor din România.

Veg Fest se va sărbători în București și în principalele orașe din țară, atât cu suportul experților în nutriție și a formatorilor de opinie, cât și cu cel al restaurantelor vegetariene și al companiilor sau micilor producători care vând produse destinate unui stil de viață sănătos și care vor avea reduceri la produse, promoții și concursuri, toate sub umbrela Veg Fest.

Scopul evenimentului este crearea unei platforme pentru vegetarienii convinși, pentru cei care sunt interesați de principiile și beneficiile alimentației vegetariene cât și pentru cei interesați de sănătate în general.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Veg-fest.ro

Îți mai recomandăm:

Cartea cuprinde peste 165 de rețete raw și vegane gătite atât pentru copilași mici cât și pentru întreagă familiei, plus multe sfaturi utile.  Citește mai mult...

Am stat de vorbă cu psihoterapeuta Carmen Moldoveanu și am primit un ghid pentru a NU fi perfectă! Găsește-ți motivația!