Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Postul

Dacă vrei să respecţi Postul Paştelui şi să profiţi de ocazie şi pentru a scăpa de kilogramele în plus, este important să-ţi stabileşti un regim de viaţă cât mai echilibrat, ca să nu-ţi pierzi energia când renunţi temporar la proteinele de origine animală.

Bea ceai verde

Spre deosebire de cafea, care te stimulează pentru o oră sau două,  perioadă urmată uneori de o cădere de energie, ceaiul verde are un efect mai slab, dar mai îndelungat.

Respectă mesele regulate

Când conţinutul de proteine de origine animală scade din alimentaţia ta zilnică, rezervele de energie ale corpului depind de mesele regulate. Încearcă să respecţi cele trei mese principale, la care poţi adăuga două-trei gustări de-a lungul zilei: fructe, alune, migdale şi nuci.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Dacă vrei să respecţi Postul Paştelui şi să profiţi de ocazie şi pentru a scăpa de kilogramele în plus, este important să-ţi stabileşti un regim de viaţă cât mai echilibrat, ca să nu-ţi pierzi energia când renunţi temporar la proteinele de origine animală. Citește mai mult...

***

Află de la medicul nutriționist Mihaela Bilic care sunt brânzeturile care nu îți afectează silueta. Găsește-ți motivația!

Hrana sanatoasa, un lux - partea a II-a

Hrana sanatoasa, un lux - partea a II-a


Publicat în StirileProTv.ro

Putina lume stie ca pana si in alimentele bio sunt permise E-urile, conform legislatiei europene.

Eco, bio, organic, taranesc, traditional, natural. Romanii sunt bombardati cu informatii despre mancarea care li se ofera pe tarabe sau in magazine. Totul despre alimentatia sanatoasa intr-un reportaj realizat de Anca Nastasi de la Pro Tv.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Intr-o lume in care banul face legea, suntem un popor malnutrit! Citește mai mult...

De ce stimuleaza lipsa somnului apetitul pentru grasimi? Raspunsul se afla in concluziile a doua studii realizate recent pe creierele a 23 de persoane private de somn. Găsește-ți motivația!

Chimenul dulce are proprietati digestive, combate gazele, flatulenta si, prin urmare, balonarea.

Chimenul dulce este o planta aromata, ale carei seminte coapte si uscate sunt folosite ca si condiment in mancaruri, iar uleiul intra in compozitia unor produse medicamentoase.

Frasinul: datorita continutului inalt de potasiu si monitol (un diuretic natural), contribuie semnificativ la eliminarea toxinelor si a apei din tesuturi.

Ceaiul verde contribuie la eliminarea lichidelor in tesuturi, combate retentia de apa si limiteaza absorbtia grasimilor si zaharurilor. In plus, are efecte antioxidante.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Leusteanul are o puternica actiune diuretica, eliminand excesul de apa si toxinele din tesuturi. Citește mai mult...

Dr. Oz te învaţă cât să mănânci ca să nu-ţi sabotezi dieta şi să faci alegerile corecte. Găsește-ți motivația!