Remedii naturiste » Postul

Postul Crăciunului: 5 reţete delicioase pentru o cină rapidă şi uşoară

Publicat în Eva.ro

Masa de seară trebuie să conţină alimente simple, care să nu îngreuneze digestia, dar să confere totuşi saţietate.

Salatele calde combinate cu diverse cereale (bulgur, orez, quinoa, mei), leguminoase (năut, linte, fasole boabe, mazăre) sau paste integrale pot să constituie o soluţie rapidă pentru cină.

1. Salată de fasole verde, porumb, roşii, măsline şi ceapă roşie

Fasolea verde o poţi cumpăra congelată, deoarece ai nevoie de 10 minute pentru a o fierbe. După ce ai strecurat-o, amestecă fasolea verde cu porumbul, roşioarele, câteva măsline, ceapă roşie, ulei de măsline, sare, piper şi puţină zeamă de lămâie.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

Cartea lui Ligia Pop are 64 de pagini si contine peste 50 de retete originale.

La inceputul calatoriei mele raw, am incercat diverse retete de pe site-uri americane, insa foarte putine mi-au placut, si am renuntat. Am preferat ca atunci cand pregateam ceva sa-mi folosesc imaginatia, creativitatea si esteticul, si sa fac diverse combinatii care sa aiba gustul apropiat de preferintele romanesti. Retetele din aceasta carte sunt rezultatele incercarilor mele culinare, pe care mi-am dorit sa le impart si cu dumneavoastra.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

10 retete vegetariene gata de a fi savurate in orice cantitati, fara grija kg de maine.

Stiu ca ti-ai dori sa nu ai limite in privinta alimentelor, iar alegerea lor sa fie pe gustul tau, fara a suporta consecinte care sa se reflecte in greutatea ta. Am gasit pentru tine o metoda de armistitiu in lupta cu restrictiile culinare: nu mananci chiar orice, dar poti savura cat doresti din urmatoarele preparate vegetariene, bucurandu-te de un gust sanatos si revigorant.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.