Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Leacuri naturiste

Motive bune să savurezi un ceai de turmeric

Publicat în ClickPentruFemei.ro
Motive bune să savurezi un ceai de turmeric

Frigul de afară te-ndeamnă să bei un ceai cald? Ce-ar fi dacă ai opta pentru unul aromat, mai puțin obișnuit, dar care are beneficii miraculoase asupra corpului.

Beneficiile ceaiului de turmeric

- Împiedică înfundarea arterelor și, implicit, apariția aterosclerozei și a problemelor cardiovasculare.

-  Menține sănătatea ficatului, întrucât ajută la eliminarea toxinelor și a reziduurilor de la nivelul acestui organ.

- Are puternice efecte analgezice, diminuând durerile și inflamațiile cauzate de artrită, fibromialgie și alte afecțiuni.

- Este un ajutor de nădejde în curele de slăbire, deoarece are un rol important în metabolizarea grăsimilor.

- Poate fi un bun adjuvant în caz de depresie, deoarece are proprietăți antioxidante.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickPentruFemei.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

~
~

Îți mai recomandăm:

Savuros si racoritor, ananasul este o sursa excelenta de mangan, de vitamina C si de fibre. Citește mai mult...

***

Dieta ketogenică promite rezultate care se menţin o perioadă lungă de timp.  Găsește-ți motivația!

Reduceti cantitatea de carne. Inlocuiti carnea de porc cu peste, pui sau cu ciuperci de cultura.

Carnea trebuie sa provina de la animale crescute biologic. Prin produsii rezultati din metabolism, carnea produce aciditate.

Daca nu puteti renunta la carne, preparati-o la cuptor sau la gratar cu mirodenii (cimbru, piper, busuioc, oregano, enibahar). Nu mancati niciodata carnea in combinatie cu cartofii sau pastele fainoase! Folositi garnituri pe baza de legume, salate si cateodata orez.

Reduceti alimentele bogate in grasimi de origine animala. Sunt multe alimente cu “grasimi ascunse”: mezelurile, cascavalul, branza topita, chipsurile si unele dulciuri. Grasimile de origine animala sunt foarte bogate in calorii si, de aceea, dificil de digerat.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Nu manca niciodata carnea in combinatie cu cartofii sau pastele fainoase!  Citește mai mult...

Dacă nu respecţi cele trei mese, rişti să te îngraşi şi să-ţi şubrezeşti sănătatea.  Găsește-ți motivația!

Reteta: Salata de patrunjel

Reteta: Salata de patrunjel


Publicat în Dietetik.ro

Daca vrei o injectie cu vitamine si o pilula magica de energie, rasfata-te cu o salata de patrunjel.

Ca sa faci salata de patrunjel nu ai nevoie decat de cateva legaturi de patrunjel proaspat, foarte bine spalat. Toaca mai mare patrunjelul si adauga peste funzele parfumate suc proaspat de lamaie, doua linguri de ulei de masline, sare, piper proaspat macinat si un strop de zahar. Amesteca usor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Aceasta salata o fac atunci cand am chef de ceva proaspat, consistent si fara calorii. Citește mai mult...

In fiecare emisiune Dr. Oz ofera sfaturi despre o nutritie inteligenta si retete de slabit. Găsește-ți motivația!