Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Condimente

Mărarul, recomandat în curele de slăbire

Publicat în Ce se intampla, Doctore?
Mărarul, recomandat în curele de slăbire

Renumit pentru întrebuinţarea sa culinară, mărarul are şi câteva beneficii medicale inestimabile, dar insuficient cunoscute.

Renumit pentru întrebuinţarea sa culinară (condiment verde), mărarul are şi câteva beneficii medicale inestimabile, dar insuficient cunoscute.

Mărarul sau “Anethum graveoles” deţine un rol echilibrator în ceea ce priveşte digestia: reduce balonarea, diminuează tulburările digestive, stările de nervozitate şi chiar vindecă insomniile.

În plus, mărarul are efect diuretic şi, de aceea, este recomandat în curele de slăbire.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla, Doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Mărarul reduce balonarea, diminuează tulburările digestive, stările de nervozitate şi chiar vindecă insomniile. Citește mai mult...

***

Ai nevoie de câteva trucuri care te pot motiva să începi cu brio sau să continui cu acest obicei care face minuni pentru sănătatea ta! Găsește-ți motivația!

Cu ce poti inlocui carnea?

Cu ce poti inlocui carnea?


Publicat în Click

Ciupercile comestibile, nucile, caisele si fasolea sunt cateva alimente hranitoare si importante surse de antioxidanti si de proteine.

Considerata de nutritionisti un „rezervor” de substante hranitoare (vitamine din complexul B, acid folic, potasiu, magneziu, seleniu, proteine), fasolea are un continut caloric modest: doar 120 de calorii la o cana de boabe.

Dieta cu fasole scade riscul de cancer de colon, de san si nivelul colesterolului „rau” din sange. Boabele de fasole contin glucide bune, care nu modifica brusc valoarea glicemiei, cum se intampla cu alimentele care au cantitati mari de hidrati (fructele dulci).

Dar fasolea contine mult sodiu si, de aceea, cand este preparata sub orice forma, sarea trebuie inlocuita cu condimente naturale, precum cimbrul ori busuiocul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pentru ca in perioada postului organismul sa nu sufere, trebuie consumate fructe si legume bogate in proteine, asemanatoare proteinelor animale.  Citește mai mult...

Inainte de a urma o cura de slabire trebuie sa renuntati sa va stabiliti standarde greu de atins. Găsește-ți motivația!

Inlocuieste sarea. Foloseste condimente!

Inlocuieste sarea. Foloseste condimente!


Publicat în Irina Reisler

Sarea duce la retentie hidrica, adica la acumularea surplusului de apa in tesuturi.

Sfatul tuturor specialistilor este sa inlocuim sarea, cu cat mai multe condimente, pentru ca acestea ne ajuta sa fim sanatosi, sint adjuvanti excelenti, in curele de slabire, si dau savoare mincarurilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Alimentele, cu cat sunt mai iuti, cu atat produc o mai rapida ardere a caloriilor. Citește mai mult...

Maria Anderson s-a alaturat unui club care a ajutat-o sa isi controleze alimentatia. Găsește-ți motivația!