Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Leacuri naturiste

Ienupărul este un conifer ce are fructele mari cât un bob de mazăre, aromate și ușor dulci, şi care, la coacere, au o nuanță neagră-albăstrie.

Boabele de ienupăr sunt plăcute la gust, dar și benefice sănătății. Acesta pot fi un remediu natural împotriva anemiei, artritei și lipsei poftei de mâncare. Totodată, ienupărul ajută la vindecarea bolilor aparatului respirator, a a reumatismului, a infecțiilor urinare, a răcelii, a bronșitei, a bolilor de piele și de ficat, dar ajută și la eliminarea pietrelor de la vezica urinară, purifică sângele și înmiresmează aerul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ZiuaConstanta.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

~
~

Îți mai recomandăm:

Utilizați cât mai des următoarele condimente specifice preparatelor din sezonul rece, pentru feluri de mâncare aromate și sănătoase în același timp.  Citește mai mult...

***

Este destul de greu sa te adaptezi unui obiectiv pe termen lung, atat vreme cat esti inconjurata de recompense pe termen-scurt. Dar se poate sa traiesti pentru maine, daca inveti sa faci alegeri destepe azi.  Găsește-ți motivația!

7 metode periculoase pentru slabit

7 metode periculoase pentru slabit


Publicat în Sfatul Medicului

Infometarea, postul sau dietele cu un continut foarte scazut de calorii sunt metode periculoase pentru slabit.

Dietele care au foarte putine calorii duc la scaderea in greutate, dar kilogramele pierdute includ si diminuarea masei musculare si prezinta riscuri pentru sanatate.

Cele mai multe dintre persoanele care slabesc rapid recastiga toate kilogramele, la care se adauga si altele. Cantitatea de grasime acumulata va fi mai mare iar masa musculara mai scazuta, metabolismul va fi diminuat, iar organismul va resimti nevoia unui surplus de calorii.

In aceste cazuri pierderea rapida in greutate ca urmare a numarului scazut de calorii este rezultatul eliminarii apei din corp, a unei cantitati reduse de grasime si a masei musculare. Metabolismul este incetinit iar organismul are nevoie de tot mai putine calorii pentru a supravietui.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Lupta cu kilogramele in plus poate varia de la o dieta lejera la eforturi prost ghidate, care pot include comportamente extreme si de-a dreptul riscante.  Citește mai mult...

Ceaiul alb previne absorbtia si stocarea grasimilor in interiorul celulelor adipoase. Găsește-ți motivația!

Dieta hipocalorica

Dieta hipocalorica


Publicat în Gandul

Dieta hipocalorica tine cont de nevoile metabolice ale organismului, stimuland slabirea intr-un mod sanatos.

Dieta hipocalorica este un regim de slabire clasic in care sunt prezente toate grupele alimentare, de la dulciuri pana la salata de varza, in cantitati adaptate in functie de stilul de viata al fiecarei persoane. "Aceasta cura tine cont de nevoile metabolice ale organismului uman, stimuland slabirea intr-un mod sanatos, respectiv nu mai mult de un kilogram pe saptamana. Daca regulile dietei sunt urmate intocmai, intr-o singura luna se pot pierde pana la 4-5 kilograme", sustine medicul nutritionist Mihaela Bilic. Astfel, alimentatia este fractionata in trei mese pe zi: micul dejun, pranzul si cina, cu 1-2 gustari in functie de profilul pacientului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Zaharul ocupa numarul 1 in clasamentul alimentelor extrem de daunatoare pentru organism.  Citește mai mult...

Detoxifiere înseamnă un repaus pentru organism, lucru care este din ce în ce mai recomandat de specialiştii din întreaga lume.  Găsește-ți motivația!