Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Anca Turcasiu

Vedeta TV Olivia Steer consuma hrana cruda.

Vedeta TV Olivia Steer consuma hrana cruda. Un exemplu de mic dejun: mar ras cu o lingurita, doua de nuci caju fin rasnite si una de miere. "E delicios, satios si energizant", spune ea.

La pranz: salata de sfecla cruda cu o lingurita de miere, un morcov, sucul unei jumatati de lamaie, putin ulei de masline, jumatate de lingurita de chimen macinat si sare. Ca garnitura, o portie de cartofi fierti la aburi. Combinatia este benefica impotriva anemiei si foarte mineralizanta.

Urmareste-o pe Olivia Steer online si Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Andreea Raicu a marturisit ca a scapat complet de celulita dupa ce nu s-a mai atins de carne, iar Claudia Pavel a slabit 15 kilograme. Citește mai mult...

***

În cura de slăbire include desertul care are indice glicemic scăzut. Găsește-ți motivația!

Poţi să schimbi foarte uşor statul pe canapea cu o genuflexiune, în timp ce partenerul îşi dă ultima suflare la o serie de flotări.

Pe lângă faptul că îţi vei creşte rezistenţa la efort, vei arde calorii şi vei scăpa de centimetri, îţi poţi îmbunătăţi şi relaţia de cuplu.

Scândura cu atins umerii: Un exerciţiu perfect pentru întărirea zonei mediene, pentru tine şi partenerul/partenera ta. Pornind din poziţie de "plank" cu picioarele depărtate încercaţi să vă atingeţi unul dintre umeri cu braţul corespondent. Menţineţi poziţia pentru câteva secunde, apoi schimbaţi braţul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay

Îți mai recomandăm:

Daca decizi sa urmezi aceleasi principii alimentare sanatoase alaturi de partener, sansele de reusita cresc foarte mult.  Citește mai mult...

Mezelurile sunt bogate în grăsimi rele şi colesterol. Dacă le consumi cu regularitate pot să blocheze arterele şi să-ţi mărească circumferinţa abdomenului.  Găsește-ți motivația!

Folosit într-o dietă raw, dar nu numai, sucul din iarbă de grâu este un excelent detoxifiant, facilitând eliminarea din organism a toxinelor şi grăsimilor în exces.

Sucul din iarbă de grâu conţine cantităţi însemnate de fier, calciu, magneziu, aminoacizi, clorofilă, vitaminele A, C, E cu numeroase efecte benefice asupra organismului: curăţă sângele şi previne anemia, menţine starea alcalină a corpului, protejându-l de boli, scade tensiunea arterială, curăţă ficatul şi-i oferă protecţie, împiedică dezvoltarea tumorilor, ajutând la eliminarea toxinelor din corp, tratează problemele de la nivelul pielii şi a scalpului (revitalizând părul şi împiedicând încărunţirea lui), creşte fertilitatea.

Sucul din iarbă de grâu se prepară din 2 mâini de plantă pe care le pui în storcător şi obţii 50 mililitri de suc pe care îl bei imediat, urmat de un pahar cu apă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Sucurile din legume, verdeţuri şi iarbă de grâu aduc un plus de clorofilă care are un rol esenţial în purificarea sângelui. Citește mai mult...

Chiar daca nu poti scapa in totalitate de gandurile negative, le poti reduce la minimum. Cu putina rabdare si vointa iti poti reprograma mintea sa ramana pe partea pozitiva.  Găsește-ți motivația!