Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Indulcitori naturali

Dacă eşti conştientă de efectele devastatoare ale zahărului rafinat asupra corpului tău atunci cu singuranţă vei fi interesată să descoperi alternativele sănătoase.

1. Mierea de albine

Deşi mierea de albine are un indice glicemic mediu, este recomandat să o foloseşti în cantităţi mici pentru îndulcirea cafelei sau a ceaiurilor, dar numai când sunt călduţe (nu fierbinţi) pentru a evita formarea compuşilor toxici. Potrivit specialistului, mierea de albine naturală conţine antioxidanţi, potasiu, fosfor, vitamina B6, riboflavină şi niacină. 

2. Extractul natural de stevia rebaudiana

Este o plantă dulce care nu conţine calorii. Are capacitatea de a regla nivelul zahărului în sânge (glicemia), de a înfrâna pofta de dulciuri şi a tempera senzaţia acută de foame, fiind eficientă pentru cei care suferă de diabet sau hipoglicemie.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Trezeşte-te de dimineaţă, zâmbeşte şi începe planificarea pentru meniul tău din cursul zilei.  Citește mai mult...

***

Cea mai buna modalitate de a scapa de kilogramele nedorite este sa invatam sa mancam corect si moderat. Găsește-ți motivația!

Regimul de slabit Demi Moore

Regimul de slabit Demi Moore


Publicat în Eva.ro

Actrita urmeaza o dieta care se bazeaza pe eliminarea oricarui aliment de tip junk food.

Demi a incercat de-a lungul anilor diete precum The Zone sau Dieta Raw. De cateva luni, actrita urmeaza "Clean Program", dieta care se bazeaza pe eliminarea oricarui aliment de tip junk food. Eliminand tot ce inseamna junk food si consumand doar alimente care aduc nutrienti importanti pentru organism, senzatia de satietate creste si astfel vei pofti mai putin. Asa vei da jos din kilograme mai usor. Sportul este de baza.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Vedetele incearca sa tina pasul cu cele mai noi si eficente diete si metode de slabit. Citește mai mult...

Amatorii de fast-food sunt si cei care au, in general, un mod de viata mai putin sanatos, mai sedentar. Găsește-ți motivația!

10 alimente pe care veganii nu le pot manca

10 alimente pe care veganii nu le pot manca


Publicat în Business Magazin

Actrita Alicia Silverstone a scris o carte despre dieta vegana pe care o urmeaza.

Actrita Alicia Silverstone a scris o carte despre aceasta dieta pe care o urmeaza. Tot mai multi oameni aleg acest tip de alimentatie, iar numarul de carti aparute pe baza acestui subiect sprijina din plin ideea. Dar ce inseamna aceasta dieta, mai precis? Veganii, ca si vegetarienii, nu mananca niciodata carne. Dar veganii sunt si mai stricti, respingand nu doar carnea, ci si pestele si fructele de mare (pe care unii vegetarieni le mananca), ouale, laptele si produsele lactate - adica orice aliment de origine animala.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Se pare ca fiica sa, Chelsea Clinton, l-a rugat sa slabeasca pentru nunta ei. Citește mai mult...

Dr. Oz îţi dă o mână de ajutor şi te sfătuieşte ce trebuie să faci ca să ai în meniul tău alimente sănătoase. Găsește-ți motivația!