Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Dieta Paleo

Dieta bazată pe carne, pește, alune, rădăcinoase și fructe de pădure, ar putea fi cheia pentru combaterea obezității și a bolillor asociate acesteia.

Intrată relativ recent în atenția publică, dieta omului primitiv, așa cum mai este cunoscută, reprezintă efortul de mânca la fel ca pe vremuri, alimente cât mai puțin procesate: carne gătită la cuptor, pe grătar sau fiartă, legume și fructe consumate în stare crudă, semințe, nuci, alune, cartofi fierți sau copți, ouă fierte etc.

Despre această dietă se spune că este cel mai sănătos mod de alimentație, întrucât lucrează cu fondul genetic al omului și ar putea fi soluția pentru bolile moderne: diabet, obezitate, boli cardiovasculare și multe altele.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DoctorulZilei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Un recent studiu american a scos în evidență că orezul ajută la menținerea siluetei, cu condiția să fie însoțit de alimentele potrivite. Citește mai mult...

***

Cu siguranță nu are cum să te motiveze faptul că te uiți în oglindă și îți spui că arăți rău. Găsește-ți motivația!

Dietele si concertele fac casa buna

Dietele si concertele fac casa buna


Publicat în Ce se intampla doctore?

Sansele de a respecta o dieta cresc cu cat aceasta este mai simpla.

Asa ca azi puteti adopta un truc de la o vedeta, maine de la alta si gata mult doritul regim de viata echilibrat. Dar nimeni nu spune ca e floare la ureche. Vorbim despre sport intens si mancare sanatoasa cat cuprinde.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Astazi ai parte de trei serii de exerciţii pentru braţe, piept şi umeri, cu accent pe muşchii biceps şi triceps.  Citește mai mult...

De fiecare dată când un alergător trecea pe lângă mine, îl admirăm și îmi vedeam de drum. Nici prin cap nu-mi trecea să fac și eu același lucru. Găsește-ți motivația!

În intervalul 18-24 mai 2015, se va desfășura VegFest - Săptămâna vegetarienilor din România.

Veg Fest se va sărbători în București și în principalele orașe din țară, atât cu suportul experților în nutriție și a formatorilor de opinie, cât și cu cel al restaurantelor vegetariene și al companiilor sau micilor producători care vând produse destinate unui stil de viață sănătos și care vor avea reduceri la produse, promoții și concursuri, toate sub umbrela Veg Fest.

Scopul evenimentului este crearea unei platforme pentru vegetarienii convinși, pentru cei care sunt interesați de principiile și beneficiile alimentației vegetariene cât și pentru cei interesați de sănătate în general.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Veg-fest.ro

Îți mai recomandăm:

Cartea cuprinde peste 165 de rețete raw și vegane gătite atât pentru copilași mici cât și pentru întreagă familiei, plus multe sfaturi utile.  Citește mai mult...

Femeile care citesc eticheta alimentelor cand merg la cumparaturi au o greutate mai mica decat cele care ignora acest aspect, arata studiile. Găsește-ți motivația!