Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Dieta vegetariana

Un studiu efectuat arată că persoanele care au o dietă vegetariană trăiesc, în medie, cu câţiva ani mai mult decât persoanele care consumă carne.

Cercetarea reprezintă cel mai amplu studiu realizat până acum pe această temă. Oamenii de ştiinţă au comparat longevitatea persoanelor care consumă carne cu cea a patru tipuri de vegetarieni: veganii, care nu consumă niciun produs de origine animală, lacto-ovo-vegetarienii, cei ce consumă lactate şi ouă, pesco-vegetarienii, ce consumă şi peşte şi semi-vegetarienii, care nu consumă carne mai des de o dată pe săptămână.

"Câştigătorii" în ceea ce priveşte longevitatea erau pesco-vegetarienii, urmaţi de vegani şi apoi de lacto-ovo-vegetarienii. Vegetarienii, în general, prezentau un risc cu 12% mai mic de a muri în timpul perioadei de studiu în comparaţie cu persoanele care mâncau carne.

Urmareste-l pe Dr. Robert Baron online.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Descopera.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Regimul vegetarian incetineste procesul de imbatranire, te ajuta sa slabesti si te pazeste de boli.  Citește mai mult...

***

Se intampla uneori sa te duci la sala de trei ori pe saptamana si in alte dati sa nu reusesti sa ajungi nici macar o data? Da, stim, nu e ca si cum tu nu ti-ai dori, ci pur si simplu apar alte prioritati. Găsește-ți motivația!

Profesorul doctor Pavel Chirila ne sfatuieste ca, in fiecare dimineata, sa bem 300-500 ml de apa pe stomacul gol.

Cerealele si fructele. Profesorul Chirila le considera "cele mai valoroase” pentru alimentatia omului cu conditia sa fie consumate dupa "un tratament termic usor”.

Leguminaceele: fasole, mazare, bobul, lintea, soia, preparate termic.

Zarzavaturile, condimentele, fructele este indicat sa le folosim crude, fiind exceptati suferinzii de diaree, colopatii sau afectiuni gastrice.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

"Nu hrani cancerul”. Prof. dr. Pavel Chirila: O treime dintre cancere pot fi evitate printr-o alimentatie sanatoasa. Citește mai mult...

Vă oferim câteva argumente care v-ar putea convinge să faceți o schimbare în viața dumneavoastră: Găsește-ți motivația!

A manca doar ce ne ofera pamantul, plante si animale fara niciun fel de procesare industriala sau genetica, sta la baza dietei preistorice specifice omului in urma cu 10.000 de ani.

A manca doar ce ne ofera pamantul, plante si animale fara niciun fel de procesare industriala sau genetica, sta la baza dietei preistorice specifice omului in urma cu 10.000 de ani.

Genetic, corpul uman nu este schimbat semnificativ fata de acum 10.000 de ani. Organismul nostru nu cere produse dulci cu zaharuri procesate, sau bauturi carbogazoase cu indulcitori artificiali si cu atat mai putin carne prajita intr-o balta de ulei sau cartofi prajiti. Toate acestea sunt principala cauza a afectiunilor de care sufera omul modern: obezitate, diabet, boli de inima si alte boli cronice.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Paleo este un plan nutriţional modern, bazat pe produsele ce stăteau la baza alimentaţiei omului din Paleolitic. Citește mai mult...

Dacă ai încercat toate dietele de pe lume şi ai făcut şi ceva sport şi tot nu reuşeşti să slăbeşti, de vină pot fi hormonii tăi. Un dezechilibru hormonal poate cauza probleme cu greutatea. Găsește-ți motivația!