Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Detoxifiere

Dieta cu sucuri este considerata o dieta eficienta pentru detoxifierea rapida si naturala a organismului.

Dieta cu sucuri consta in consumul exclusiv de sucuri naturale de fructe sau legume pentru o perioada (chiar si 10-12 pahare pe zi), iar multe dintre vedetele internationale s-au laudat cu rezultate bune obtinute in urma acestei cure bogate in vitamine si minerale, dar cu un continut foarte mic de proteine, carbohidrati sau grasimi.

Dieta cu sucuri contribuie semnificativ la regenerarea si revitalizarea organismului, organismul distrugand si eliminand celulele si tesuturile bolnave sau deteriorate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în TopFitness.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Pe langa purificarea organismului, detoxifierea iti garanteaza si pierderea catorva kilograme semnificativ.  Citește mai mult...

***

Semintele de chia au devenit niste "vedete" ale nutritiei datorita continutului lor ridicat de acizi grasi omega 3 si fibre. Găsește-ți motivația!

Sărbătorile au trecut şi a venit vremea unui detox ca la carte. Iată câteva ceaiuri de detoxifiere pentru după sărbători.

Măcriș

Bogat în vitamina C, măcrişul era cunoscut în trecut ca antiscorbutic. Mai conține cantități importante de fier. Are proprietăţi depurative, preţioase pentru cura de detoxifiere de primăvară, pentru eliminarea din organism a "deşeurilor" acumulate din cauza alimentaţiei specifice perioadei de iarnă. Este uşor diuretic şi laxativ, tonic şi remineralizant. 

Măceș

Conține cantități considerabile de vitamina C și A. Este un excelent tonic-vitaminizant. Mai este indicat pentru îmbunătățirea circulației sangvine, ca diuretic, pentru eliminarea calculilor renali, în afecțiuni hepatice, iritații ale intestinului și viermi intestinali.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Mai este puţin până la 1 mai şi te gândeşti deja cum o să arăţi la plajă? Vrei să scapi de kilogramele în plus acumulate de sărbători şi să faci şi o cură de detoxifiere? Citește mai mult...

O parte importanta a alimentatiei de zi cu zi ar trebui sa includa legume, fructe si sucuri naturale, intrucat sunt bogate in numeroase vitamine si minerale. Găsește-ți motivația!

Salata de cruditati pentru dieta

Salata de cruditati pentru dieta


Publicat în BucatariaElenei.Blogspot.com

Fie ca sunteti la dieta sau nu, o reteta de cruditati este oricand binevenita.

La dieta Rina exista o zi intreaga alocata exclusiv fructelor si legumelor crude sau foarte putin tratate termic, asa ca Elena s-a gandit sa dea si altora idei. Este doar o propunere, dar daca o sa incercati - fie ca sunteti sau nu la dieta - o sa va placa! Pentru aceasta salata aveti nevoie de 1 bulb sau cateva foi de fenicul, 1 ardei kapia rosu, 1 ardei iute, 1 mar, sare, zeama de lamaie proaspat stoarsa dupa gust si miez de nuca tocata fasii de la 2-3 nuci.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Aceasta salata o fac atunci cand am chef de ceva proaspat, consistent si fara calorii. Citește mai mult...

Reteta pentru o dieta eficienta este sa-ti stabilesti un tel realizabil inca de la bun inceput.  Găsește-ți motivația!