Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Detoxifiere

Dieta cu hrisca

Publicat în DivaHair.ro
Dieta cu hrisca

Dieta cu hrisca ajuta la scaderea in greutate si detoxifiaza corpul, eliminand toxinele.

Hrisca este considerata atat aliment cat si medicament, aducand multiple beneficii pentru sanatate. Dieta cu hrisca este o monodieta, nu ai voie sa mananci nimic altceva in afara de hrisca la toate mesele principale. Ajuta la scaderea in greutate si detoxifiaza corpul, eliminand toxinele.

Durata normala a dietei este intre 10 si 14 zile si te poate scapa de 3-10 kilograme. Poate fi greu de tinut la inceput, pana se obisnuieste corpul cu mesele formate doar din hrisca, insa daca rezisti vei obtine rezultate binemeritate. Iata ce trebuie sa stii daca esti pregatita sa incerci dieta cu hrisca: Hrisca are un continut ridicat de minerale: fier, zinc, seleniu. Reduce colesterolul si scade nivelul de presiune din sange. Este o alternativa buna la grau pentru persoanele care au intoleranta la cereale. Este bogata in antioxidanti. Diabeticii o pot consuma linistiti, intrucat detine un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DivaHair.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ce ai spune daca ai afla ca peste 10 zile vei avea o silueta mai zvelta si ca temutul cantar iti va arata ca ai cu 4 kilograme mai putin decat astazi? Citește mai mult...

***

Fructele congelate te pot ajuta să te răcoreşti cu un desert sănătos, dar fără să aduci un aport ridicat de calorii.  Găsește-ți motivația!

Lamai, portocale si lime: citricele ajuta si ele la eliminarea toxinelor, facand enzimele din tractul digestiv sa fie mai active.

Fructele: acestea sunt foarte bogate in lichid, ceea ce ajuta organismul sa elimine toxine. Sunt si usor de digerat si sunt bogate in antioxidanti, nutrienti, fibre si multe vitamine importante, precum vitamina C.

Spanacul: umple-ti frigiderul de spanac, spirulina, conopida, sfecla, macris si oricare leguma cu frunze verzi, acestea continand clorofila si oferindu-i tractului intestinal un sprijin nemarginit. Aceasta substanta scapa corpul de toxinele nocive din mediul inconjurator si lasa drum liber detoxifierii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

A venit vremea să scapi de toate toxinele acumulate în timpul iernii. Citește mai mult...

Pentru a respecta regulilor unei diete trebuie sa stii pentru ce ai decis sa slabesti. Găsește-ți motivația!

Ceaiul alb te ajuta sa scapi de stres si iti ofera un plus de energie, in timpul dietei.

Unul dintre cele mai importante efecte ale ceaiului alb consta in faptul ca ajuta la scaderea naturala a greutatii corporale. Trei cesti de ceai alb pe zi te vor ajuta sa iti controlezi apetitul si sa slabesti mult mai usor. Totusi, trebuie sa stii ca acest ceai, desi este un produs natural, daca este consumat in exces (mai mult de 4 cesti pe zi) poate determina inflamarea mucoasei gastrice.

Ceaiul din frunze de soc - Este un ceai foarte util mai ales in curele de dezintoxicare, mai ales prin faptul ca provoca o transpiratie abundenta si astfel duce la eliminarea toxinelor din organism. Datorita acestei calitati, acest ceai este foarte util in lupta cu kilogramele in plus. O ceasca de ceai de frunze de soc se bea de trei ori pe zi. Acest ceai are si un efect laxativ moderat, deci este util si persoanelor care sufera de constipatie.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Balonarea este principala problemă de care ne plângem în această perioadă de festin culinar. Iată cum o putem combate fără ajutorul medicamentelor. Citește mai mult...

Femeile insarcinate care au un animal de companie fac mai multa miscare, spre deosebire de cele care nu au. Găsește-ți motivația!