Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Detoxifiere

Dieta cu hrisca

Publicat în DivaHair.ro
Dieta cu hrisca

Dieta cu hrisca ajuta la scaderea in greutate si detoxifiaza corpul, eliminand toxinele.

Hrisca este considerata atat aliment cat si medicament, aducand multiple beneficii pentru sanatate. Dieta cu hrisca este o monodieta, nu ai voie sa mananci nimic altceva in afara de hrisca la toate mesele principale. Ajuta la scaderea in greutate si detoxifiaza corpul, eliminand toxinele.

Durata normala a dietei este intre 10 si 14 zile si te poate scapa de 3-10 kilograme. Poate fi greu de tinut la inceput, pana se obisnuieste corpul cu mesele formate doar din hrisca, insa daca rezisti vei obtine rezultate binemeritate. Iata ce trebuie sa stii daca esti pregatita sa incerci dieta cu hrisca: Hrisca are un continut ridicat de minerale: fier, zinc, seleniu. Reduce colesterolul si scade nivelul de presiune din sange. Este o alternativa buna la grau pentru persoanele care au intoleranta la cereale. Este bogata in antioxidanti. Diabeticii o pot consuma linistiti, intrucat detine un rol important in mentinerea nivelului scazut de glucoza.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DivaHair.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Ce ai spune daca ai afla ca peste 10 zile vei avea o silueta mai zvelta si ca temutul cantar iti va arata ca ai cu 4 kilograme mai putin decat astazi? Citește mai mult...

***

Daca esti supraponderala pe masura ce slabesti, reduci si presiunea pe care o pui pe incheieturi. Găsește-ți motivația!

Antioxidantii te ajuta sa slabesti

Antioxidantii te ajuta sa slabesti


Publicat în Dietetik.ro

Axeaza-te pe mancaruri pline de antioxidanti si slabesti pana la 1 kilogram si jumatate pe saptamana.

Puneti mana pe un creion si notati. Antioxidantii te ajuta sa slabesti, iar nutritionistul Keri Glassman iti spune cum sa o faci, in cartea sa "The O2 Diet”. Cinicii sunt rugati sa se abtina. Nu e vorba de slabit prin fotosinteza, ci de un anume tip de alimentatie care, pe de o parte lupta cu radicalii liberi iar pe de alta ajuta la scaderea in greutate. Dieta promite ca te scapa de pana la 1 kilogram si jumatate pe saptamana. Pentru asta e necesar sa iti schimbi putin alimentatia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Alimentele dietei cu antioxidanti au o valoare nutritionala mare si garanteaza ca poti slabi peste 1 kilogram pe saptamana.  Citește mai mult...

Pentru omul modern este greu sa se apuce de sport si mult mai greu sa-si mentina acest obicei sanatos si sa-l practice in mod constant. Găsește-ți motivația!

Varza murata este unicul produs alimentar vegetal care contine vitamina B12 care, de regula, se gaseste in carne.

Vitamina B12 inlatura oboseala si anemia, incetineste procesul de imbatranire si protejeaza sistemul nervos. Carenta de vitamina B12 se inregistreaza cel mai des la vegetarienii convinsi si la persoanele varstnice. Lipsa din organism a acestei vitamine genereaza palpitatii, slabiciuni, pierdere de memorie si scaderea auzului.

Varza murata inlesneste arderea grasimilor de aceea se recomanda sa fie folosita cu incredere in curele de slabire. Varza murata are puternice efecte depurative si detoxifiante. Pe langa faptul ca in organism actioneaza precum o perie aspra la curatarea si eliminarea toxinelor, varza murata mai este cunoscuta si pentru efectul sau de stabilizare a tensiunii arteriale.

Moarea - adica zeama de varza acra, produs suta la suta natural din varza - se recomanda pentru detoxifierea organismului, mai ales dupa Sarbatori, cate doua, trei pahare in fiecare zi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Varza murata contine fier si are capacitatea de a activa procesul de ardere a grasimilor, fiind ideala in cura de slabire. Citește mai mult...

Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine.  Găsește-ți motivația!