Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Vegan raw

Cum slabesti cu dieta raw

Publicat în Dietetik.ro
Cum slabesti cu dieta raw

Dieta raw este o dieta care exclude complet mancarea gatita si mizeaza pe alimente naturale, care nu trec prin niciun proces termic de preparare.

Se pare ca alimentele proaspete duc la accelerarea metabolismului, de unde si procesul de pierdere in greutate. Pentru o slabire eficienta, pe toata perioada dietei trebuie consumate doar cereale, fructe, legume, sucuri naturale, seminte, nuci, germeni proaspeti, miere, fructe uscate, lapte de migdale. Sunt permise si legumele inabusite. 
 
Prepararea alimentelor trebuie sa fie facuta exclusiv prin procese mecanice: tocare, amestecare, deshidratare sau incoltire, totul cu scopul de a da gust si savoare alimentelor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Dietetik.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Numeroase studii au indicat ca adeptii alimentatiei raw vegan arata mai tineri. Citește mai mult...

***

In emisiunea sa, celebrul doctor promoveaza alimentatia sanatoasa. Iata 6 alimente pe care le prefera Dr. Oz si care nu-i lipsesc niciodata din bucatarie. Găsește-ți motivația!

Consumul sucului de lamaie are menirea de a reduce greutatea.

Lemonade Diet presupune ca cei ce urmeaza acest regim sa nu consume timp de 10 zile decat un cocktail realizat din sirop de artar, suc de lamaie, apa fierbinte filtrata si piper. Verdictul expertilor spune ca desi, dupa Beyonce, vedete ca Naomi Campbell si Anne Hathaway au inceput sa urmeze regimul, acesta este mai mult decat nesanatos! Valoarea nutritionala adusa in organism de cocktail-ul minune este zero, in plus starea de plictiseala si iritabilitate se instaleaza rapid, iar puterea de concentrare scade si ea!

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Verisoara mea mananca regulat si a slabit in 2 ani de zile un kilogram. Dati-mi un regim? Citește mai mult...

Lipsa timpului si nestiinta de a face exercitii fizice in casa sunt principalele motive sau scuze a celor care nu fac suficienta miscare atunci cand vor sa piarda in greutate sau pur si simplu sa se mentina in forma. Găsește-ți motivația!

7 remedii uimitoare din coji de ceapă

7 remedii uimitoare din coji de ceapă


Publicat în Frunza-Verde.ro

Din cercetările realizate la Institutul de chimie bioorganică din Rusia putem afla ce componenţă boga­tă în elemente curative are coaja de ceapă.

Ceaiul din coji scade iritaţia ochilor şi menţine acui­tatea vizuală – o veste bună pentru cei ce au un servi­ciu legat de încordarea sau de suprasolicitarea ve­derii, urmată de înroşirea ochilor şi schimbarea oche­larilor cu dioptrii mai mari.


Gât roşu: în caz de congestie şi durere la nivelul gâtului, se prepară o infuzie din câteva coji de ceapă la o cană de apă fierbinte; după infuzare, soluţia se strecoară şi se foloseşte când este călduţă pe post de gargară.


Tuse seacă: se toarnă două pahare de apă fierbinte peste doă linguri de coji de ceapă mărunţite şi se fierbe la foc domol timp de 15 minute. După ce se răcoreşte, soluţia se strecoară şi se bea câte un sfert de cană de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mesele principale.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Ai la indemana cateva plante care iti pot da o mana de ajutor in lupta cu kilogramele.  Citește mai mult...

Afla de la Dr. Oz care sunt cele mai importante vitamine şi din ce alimente le poţi lua! Găsește-ți motivația!