Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Postul

Fiindcă suntem în postul Paştelui, îţi recomandăm o dietă variată, uşor de ţinut şi cu ajutorul căreia slăbeşti sigur şi sănătos!

Luni - Prânz: Borş de dovlecei > Fierbe 2-3 dovlecei tăiaţi cubuleţe în puţină apă cu un vârf de cuţit de sare. Strecoară-i şi fierbe în zeamă 3-4 fire ceapă verde tocată şi 2 linguri de orez. Când s-a fiert orezul pune dovleceii, 1 cană de borş fiert separat, verdeaţă tocată şi mai dă-le într-un clocot. Stinge focul şi presară pătrunjel verde.

Mămăligă cu ciuperci > Căleşte 150 g ciuperci tăiate cu un căţel de usturoi tocat, o linguriţă de ulei de măsline, sare şi piper şi stinge-le cu o cană de apă fiartă. Lasă-le pe foc până se înmoaie. Răstoarnă mămăliga (300 ml apă şi 2-3 linguri mălai), peste ea pune ciupercile şi presară pătrunjel verde. Cină: Pilaf cu ardei şi boabe de porumb > Fă un pilaf din 100 g orez, 2 linguriţe ulei, 1/2 ceapă tocată, 1 căţel de usturoi, 1 linguriţă vegeta şi 400 ml apă. Amestecă-l cu 1/2 cană de ardei gras tăiat, rondele de măsline şi 100 g boabe de porumb din conservă. E bun cu busuioc verde.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Libertatea. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Există o dietă foarte bună recomandată pentru cei care vor să postească fără să se îngrașe. Mai mult decât atât, cu ajutorul acestui regim o să slăbești sigur și sănătos. Citește mai mult...

***

Iată o selecție de fraze-cheie menite să te motiveze, dar care nu te motivează așa cum ar trebui. Găsește-ți motivația!

Bronşita afectează traheea şi plămânii, iar în multe cazuri este consecinţa netratării corespunzătoare şi în timp util a unei simple răceli sau complicaţiilor produse de virusurile gripei.

1. Ceaiul de lumânărică

Un remediu cu tradiţie pentru afecţiunile respiratorii, ceaiul de lumânărică este un ingredient comun folosit în prepararea siropurilor expectorante. Acesta conţine un grup de substanţe denumite saponine, care ajută la fludizarea şi eliminarea secreţiilor acumulate în urma infecţiilor bronhice.

2. Uleiul de eucalipt

“Frunzele de eucalipt sunt o sursă benefică de antioxidanţi naturali care ajută la prevenirea infecţiilor, iar uleiul de eucalipt stimulează decongestionarea nazală, combate infecţiile prin efectele antiseptice, bactericide, antifungice, antivirale, domoleşte febra datorită acţiunii antifebrile şi sudorifice şi nu în ultimul rând ajută la vindecarea tusei specifice bronşitei prin rolul expectorant, astringent şi emolient“, explică medicul imunolog Tania Bejan.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto freedigitalphotos.net

Îți mai recomandăm:

Alimentele pe care le includem în dieta zilnică nu au doar un rol nutrititiv, ci pot deveni adevărate tratamente pentru diverse boli. Citește mai mult...

Este obligatoriu sa mancati de trei ori pe zi, sa va micsorati portiile, iar seara sa evitati alimente precum painea, cartofii, pastele. Găsește-ți motivația!

Cura de slabit cu griu nefiert

Cura de slabit cu griu nefiert


Publicat în www.reteterapide.com

Griul consumat atit in alimente, dar mai ales neprelucrat si nefiert, aduce beneficii.

Aceasta cura este usor de tinut, regleaza greutatea in sensul ca persoanele supraponderale vor slabi, iar pesoanele prea slabe vor cistiga in greutate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Acest dejun va ofera o modalitate de a consuma faina integrala fara sa o fierbeti inainte.  Citește mai mult...

Pentru omul modern este greu sa se apuce de sport si mult mai greu sa-si mentina acest obicei sanatos si sa-l practice in mod constant. Găsește-ți motivația!