Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Leacuri naturiste

Printr-o metodă simplă şi uşor de realizat se poate prepara şi acasă un săpun de calitate.

Reţeta săpunului de casă: Într-o oală de 6-8 l (care nu va fi folosită apoi în alt scop!) se pun câte 200 g sodă caustică şi 1 l de apă pentru fiecare kilogram de grăsime (margarină, unt, ulei). Pentru parfum se adaugă la fiert o mână de pelin, lavandă, flori de trandafir, liliac (plantă proaspătă sau uscată). Dacă se doreşte şi o colorare a lui, se va turna în amestec puţin colorant organic. După 24 de ore, se scoate să­punul din cutie, se taie în bucăţi, care se pun apoi la uscat.

Leacuri cu săpun: Dureri de articulaţii şi ligamente, arsuri, acnee, sinuzită, tăieturi, călcâie crăpate sau bătături.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în AM Press. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Doua retete reusite cu mure proaspete, realizate in august. Citește mai mult...

***

Produsele lactate si laptele contin compusi naturali a caror eficienta nu poate fi egalata de niciun aliment. Găsește-ți motivația!

Iată câteva alimente care te ajută să-ţi păstrezi memoria tânără.

Lactatele şi legumele - Pentru că îndepărtează senzaţia de oboseală şi măreşte capacitatea de concentrare, vitamina C ar trebui să nu lipsească din alimentaţia ta. Ca să o dobândeşti, mănâncă lactate cu conţinut cât mai redus de grăsimi (brânză de vaci, iaurt), ouă, cereale integrale sau citrice. Legumele cu frunze verzi şi alunele, nucile, afinele ori migdalele sunt bogate în antioxidanţi, reduc nivelul colesterolului şi încetinesc deteriorarea funcţiilor cognitive.

Peştele - Este recomandat pentru conţinutul de acizi graşi, care îmbunătăţesc capacitatea de învăţare şi memorare. Grăsimile omega 3, conţinute în carnea şi uleiul de peşte, sunt încorporate în membranele celulelor, făcând ca informaţia transmisă de neuroni să circule cât mai uşor către celule. Aşadar, consumă săptămânal cât mai mult peşte oceanic - cod, ton, sardine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Consumul regulat de peşte şi alte alimente care provin din mare are un rol benefic pentru sănătate. Citește mai mult...

Dieta Dash este concepută pentru a reduce consumul de sare şi a împiedica îmbolnăvirea inimii.  Găsește-ți motivația!

Postul ajuta la reechilibrarea organismului si la eliminarea toxinelor acumulate in corp.

Postul ajuta la reechilibrarea organismului si la eliminarea toxinelor acumulate in corp, spun medicii nutritionisti. Acestia atrag atentia ca postul nu presupune doar abtinerea de la alimentele din carne sau provenite de la animale, precum laptele si ouale. Ei recomanda in primul rand o hidratare corecta a organismului: 1,5-2 litri de apa pe zi, pentru ca procesul de detoxifiere sa se poata realiza. "Pentru ca dieta de detoxifiere sa ofere beneficiile dorite asupra organismului este indicat sa mancam cereale integrale, fructe si legume proaspete", spune bio-nutritionistul Livia Nena.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Hidratarea insuficienta poate duce la intoxicarea cu propriile toxine metabolice. Citește mai mult...

Ti se pare că nu slăbeşti oricât de atentă eşti la alimentaţie? Descoperă cele mai frecvente greşeli pe care le poţi face fără să bănuieşti, dar care nu te lasă să slăbeşti! Găsește-ți motivația!