Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Dr. Corina Zugravu

Pentru ca trecerea la mâncarea de post să nu fie grea pentru organism, specialiştii recomandă acomodarea treptată.

Pentru ca trecerea la mâncarea de post să nu fie grea pentru organism, specialiştii recomandă acomodarea treptată.

,,Celor care obişnuiesc să mănânce în mod regulat carne şi produse de origine animală le este indicat să consume produse de post măcar de două ori pe săptămână înainte de începerea aceastei perioade. Tubul digestiv se poate adapta la cantitatea crescută de fibre şi se evită astfel apariţia balonării sau a durerilor abdominale”, ne explică Corina Zugravu, medic nutriţionist. Organismul se va ,,elibera” treptat de toxine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickSanatate.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Din meniul zilnic nu trebuie sa lipseasca mazarea, fasolea boabe, lintea, ciupercile si soia. Citește mai mult...

***

Dupa mesele copioase de Paste e vremea sa treci pe "verdeturi"! Găsește-ți motivația!

Top 5 cele mai eficiente diete

Top 5 cele mai eficiente diete


Publicat în Feminis.ro

Persoanele care nu dispun de timp pentru a face sport, pot dobandi silueta mult visata cu ajutorul dietelor.

Dieta de 8 ore - Aceasta dieta se bucura de o mare popularitate deoarece este cat se poate de simpla, este foarte usor de tinut si se dovedeste a fi foarte eficienta. Nu iti impune restrictii alimentare, ceea ce inseamna ca poti sa mananci aproape tot ce vrei. Se recomanda doar reducerea consumului de carbohidrati, precum zahar, paine alba si paste. Cheia este ca de trei ori pe saptamana sa mananci intr-un interval de 8 ore, astfel sa existe o perioada de 16 ore in care organismul sa nu mai primeasca nimic de mancare.

Dieta in functie de grupa de sange - Daca ai tinut pana acum orice dieta posibila, fara rezultate insa, afla ca este foarte posibil ca piedica din calea slabitului sa fii chiar tu. O dieta presupune mai mult decat respectarea unui regim alimentar. Ceea ce conteaza cel mai mult este ca dieta adoptata sa ti se potriveasca si alimentele pe care le consumi sa iti faca bine. Aici intra in scena importanta grupei sanguine, fiecare grupa avand o serie de caracteristici pe care dieta sanguina le respecta si iti ofera un regim alimentar personalizat.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sa zicem ca te-ai hotarat sa te apuci de sport, dar nu prea stii ce sa alegi. Optiunile sunt atat de multe, iar tu habar n-ai ce ti se potriveste? Citește mai mult...

Se mai întâmplă uneori, oricât de mult ți-ai dori să duci o viață sănătoasă, să ai momente în care motivația ta de a face sport e zero barat.  Găsește-ți motivația!

Ce-i prea mult strica

Ce-i prea mult strica


Publicat în vjmyruna.blogspot.com

A trecut Craciunul... oficial am intrat la cura de slabire.

Hai ca a trecut si Craciunul.. Oficial , de astazi am intrat la cura de slabire.. Gata cu salata boef, sarmalele, raciturile pe care nu le-am mancat doar am salivat uitandu-ma la pozele trimise de Neamtu` si nu in ultimul rand gataaaaaaaaa cu dulciurile..

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pe 25 septembrie 2011, la Rin Grand Hotel din Bucuresti, in sala de conferinte Paris, se va desfasura Targul de Toamna Raw Vegan. Citește mai mult...

Circa 500 de persoane vor participa duminica 29 ianuarie la 10:30 la prima competitie de alergare din acest an: semi-maratonul Gerar. Găsește-ți motivația!