Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Condimente

Condimente care îţi vindecă stomacul

Publicat în Ce se intampla, Doctore?
Condimente care îţi vindecă stomacul

Eşti frecvent balonată, ai crampe abdominale şi arsurile la stomac sunt ceva obişnuit pentru tine? Anumite condimente, pe care şi tu le foloseşti foarte des la prepararea mâncărurilor, pot să te ajute să scapi de astfel de neplăceri.

Ghimbir contra acidităţii

Ceaiul de ghimbir este excelent în astfel de situaţii. Adaugă o linguriţă de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă la 200 ml de apă fierbinte, lasă la infuzat 10 minute şi apoi bea ceaiul obţinut.

Scapă de crampe cu cimbru!

Crampele la stomac pot avea numeroase cauze, însă cea mai frecventă este indigestia, apărută ca urmare a unei mese copioase sau bogată în grăsimi. Pentru a contracara aceste efecte, este recomandat un condiment banal, folosit de numeroase gospodine în bucătprie, şi anume cimbrul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla, Doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Schimbările extreme în dietă pot face ravagii la nivelul sistemului digestiv.  Citește mai mult...

***

Seara consuma o jumatate de cana cu iaurt grecesc amestecat cu o jumatate de banana si cateva afine. Găsește-ți motivația!

Dacă te-ai decis să ţii Postul Paştelui e bine să nu duci lipsă de proteine vegetale.

Dacă te-ai decis să ţii Postul Paştelui e bine să nu duci lipsă de proteine vegetale. Caută să ai zilnic în alimentaţie astfel de produse, pentru a trece cu bine această perioadă. Iată care sunt cele mai importante surse de proteine vegetale. Soia conţine 39,6 g proteine/100 g, adică jumătate din necesarul zilnic. Există o mulţime de produse din soia: lapte, iaurt, tofu, tempeh (preparat din boabe întregi fermentate), miso (pastă de soia). Citeşte ambalajul ca să fii sigur(ă) că provine din culturi nemodificate genetic.

Lintea şi fasolea conţin 20-25 g proteine/100 g. Lintea este bogată în fibre, fier, magneziu, fosfor şi conţine foarte puţine grăsimi. Fasolea are în plus calciu şi potasiu. Poţi consuma orice fel de fasole: harricot, untoasă (lima), flagolet, egipteană, roşie, pitică, cannelli, barlotti, pitică neagră, lată (fave), neagră (chinezească), azuki (japoneză), albă. Dintre toate, azuki este cea mai bogată în proteine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Incearca dieta cu dovlecei si vei reusi sa slabesti 3-4 kilograme in doar doua saptamani. Citește mai mult...

Atunci cand ne apucam de slabit este foarte important sa fim motivate.  Găsește-ți motivația!

Dovlecei dietetici cu usturoi

Dovlecei dietetici cu usturoi


Publicat în Eva.ro

Bucura-te de gustul delicios al dovleceilor prajiti fara niciun pic de grasime!

Iti plac la nebunie dovleceii pane, dar iti este teama ca sunt plini de ulei si calorii? Te poti bucura de gustul delicios al dovleceilor prajiti fara niciun pic de grasime! Pentru a-i prepara ai nevoie de 2 dovlecei potriviti ca marime, 3 catei de usturoi, sare si condimente dupa gust.

Preparare: Taie dovleceii, cu tot cu coaja, in felii potrivite ca grosime. Sareaza-i si condimenteaza-i dupa gust.Incinge o tigaie de teflon si asaza feliile de dovlecel, apoi pune un capac. Lasa cateva minute si intoarce dovleceii pe partea cealalta. Trebuie lasati pe foc pana cand se rumenesc destul de bine. Curata si piseaza usturoiul si apoi presara-l peste dovlecei. Lasa cateva minute pana cand dovleceii se patrund de usturoi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Vrei un abdomen plat și energie pentru toată ziua? Iată ce să mănânci la micul dejun! Citește mai mult...

De ce laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa intre in dieta zilnica. Găsește-ți motivația!