Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Leacuri naturiste

Infuziile şi decocturile de rădăcină de cicoare sunt o băutură excelentă

Datorită substanţelor amare – inulinei şi colinei – atât rădăcinile, cât şi părţile aeriene ale plantei au proprietatea de a uşura digestia şi de a evacua vezica biliară. 

Infuziile şi decocturile de rădăcină de cicoare sunt o băutură excelentă pentru purificarea ficatului şi a splinei şi în tratamentul imediat după icter, potrivit „Ghidului plantelor medicinale şi aromatice“ coordonat de farmacologul dr. Ovidiu Bojor. O doză de 2 căni pe zi s-a dovedit eficientă pentru aceste afecţiuni. 

Potrivit aceleiaşi surse, date mai noi din literatura de specialitate arată şi o scădere remarcabilă a colesterolului din sânge. Această acţiune sugerează că, în cazul în care se consumă preparate culinare prăjite şi grăsimi, o cană sau două de decoct de rădăcinâ de cicoare constituie un factor protector pentru artere.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Iată câteva metode simple care au grijă de sănătatea ficatului și au rol de detoxifiere!  Citește mai mult...

***

Celebrul Dr. Oz a intocmit o lista cu cele mai bune exercitii fizice pentru a scapa de grasimea de pe abdomen.  Găsește-ți motivația!

Omleta Acapulco, cu legume, la cuptor

Omleta Acapulco, cu legume, la cuptor


Publicat în DivaHair.ro

Astazi iti voi prezenta o reteta excelenta de mic dejun: omleta cu legume Acapulco, la cuptor.

Un mic dejun rapid si satios poate fi alcatuit din oua (o sursa importanta de proteine), paine integrala (carbohidrati si fibre), legume proaspete, fructe si un suc proaspat din citrice.

Ingrediente (pentru 4 portii): 8 oua mari, 2 lingurite de unt sau margarina dietetica, 6 linguri de lapte, putina sare, piper, cascaval sau branza cheddar rasa (optional), ardei gras taiat felii, sos de rosii sau 2 rosii proaspete, chili, ceapa, busuioc si oregano.

Mod de preparare: pune untul sau margarina intr-o tigaie rotunda, speciala pentru cuptor, si topeste-l, bate bine ouale, laptele, sarea si piperul. Toarna amestecul in tigaie cu unt topit.Presara felii de ardei, ceapa, rosii sau ce legume iti mai doresti. Coace omleta la 350 de grade, timp de 10 minute. Presara branza sau cascavalul si intoarce omleta cu o spatula. Mai las-o timp de 5 minute pana cand devine aurie si crocanta pe margini, iar legumele sunt bine patrunse.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Va propunem o reteta exotica, originala, delicioasa si foarte usor de preparat: Banana Burrito! Citește mai mult...

O profesoara spune că nu s-a simţit niciodată mai umilită decât în momentul în care îi auzea pe copii răzând de greutatea sa. Găsește-ți motivația!

Au renunţat de tot la carne

Au renunţat de tot la carne


Publicat în Click

Cunoscutul comentator sportiv Radu Naum este vegetarian din 1996. El suţine că pur şi simplu a urmat semnalele corpului atunci când a ales să devină vegetarian.

Anca Turcaşiu: "Nu mi-a fost greu să renunţ la carne" - S-au împlinit deja 20 de ani de când Anca Turcaşiu consumă doar feluri de mâncare bazate pe vegetale, lapte şi ouă. Cântăreaţa a luat această decizie după ce a aflat ce beneficii are organismul în urma unei astfel de diete.

„Un coleg care primea din străinătate carţi despre dieta vegetariană mi le-a pus în braţe şi informaţia respectivă m-a determinat să încerc să-mi schimb dieta”, mărturiseşte solista pentru Click! Sănătate. Iniţial, a vrut să facă doar o cură. Însă imediat ce a terminat respectiva cură şi-a făcut analizele şi toţi parametrii erau aşa cum trebuie. Acest lucru a încurajat-o să continue şi fără să-şi pună prea multe întrebări, a devenit vegetariană.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Regimul vegetarian incetineste procesul de imbatranire, te ajuta sa slabesti si te pazeste de boli.  Citește mai mult...

Curele de slabire sunt momente extrem de grele pentru persoanele care le tin.  Găsește-ți motivația!