Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Leacuri naturiste

Daca simti arsuri la urinat, observi ca mergi mai frecvent la baie, ai dureri lombare joase sau dureri suprapubiene, nu astepta ca aceste simptome sa se agraveze!

1. Merisorul

Ceaiul de merisor este numit, pe buna dreptate, de specialisti "doctorul rinichilor". Merisorul contine vitamine din complexul B si vitaminele A, C si E care cresc aciditatea urinei. Cum actioneaza? Una dintre principalele cauze ale aparitiei infectiilor urinare o reprezinta bacteria E. coli, insa aceasta se dezvolta foarte greu si chiar este anihilata de mediile acide.

2. Coada-calului

Coada-calului este o alta planta benefica in tratarea infectiilor urinare sau a altor probleme renale ori ale vezicii urinare. Desi este un tratament eficient in infectii, coada-calului poate provoca o scadere a zaharului din sange, de aceea este indicat sa intrebi un medic sau un farmacist care este doza potrivita pentru tine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ele.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto freedigitalphotos.net

Îți mai recomandăm:

Față de sănătate, orice altceva este pe planul doi Citește mai mult...

***

Bea mai multa apa. Ai fi suprinsa de diferenta pe care o face apa asupra corpului!  Găsește-ți motivația!

Pentru ca în perioada postului corpul nostru va trece printr-o perioada in care va fi privat de carne, oua, lapte, branza, antrenoarea si nutritionista Cori Gramescu vine in ajutorul femeilor care si-au propus sa tina postul corect.

1. Asigurarea aportului de proteine in post si asocierea corecta, astfel incat corpul tau sa aiba asigura profilul complet de aminoacizi esentiali.

2. Consumul ridicat de legume - aceasta ar trebui sa reprezinte baza alimentatiei in post, pentru ca au o densitate caloric mica (adica la un volum mare aduc putine calorii) si o densitate nutritionala mare (adica la un volum mic aduc multi nutrienti, in special vitamine, enzime si minerale), explica nutritionista.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cori Gramescu, demonteaza mitul conform caruia daca faci sute de abdomene zilnic scapi de grasimea de pe burta.  Citește mai mult...

Ce facem, ne schimbam garderoba? Sau revenim la silueta dinaintea sarbatorilor? Găsește-ți motivația!

Dieta de o zi nu inseamna sub nicio forma sa te infometezi, ci sa mananci anumite alimente care sterg rapid cativa centimetri din talie.

Dieta de o zi cu hrisca - Hrisca are un continut ridicat de fibre si proteine, la care se adauga un complex de vitamine si minerale. Pentru dieta de o zi, ai nevoie de 250 g de hrisca pe care le fierbi in 500 ml apa, fara a adauga sare. Cantitatea de hrisca se imparte in 5-6 portii si se consuma pe tot parcursul zilei. Intre mese, este recomandat sa bei apa si ceai, astfel incat la finalul zilei sa te poti lauda cu 2-2.5 l consumati.

Dieta de o zi cu mere - Ai nevoie de aproximativ 1.5 kilograme de mere, pe care le consumi in 5-6 reprize pe parcursul zilei. Merele pot fi consumate proaspete sau coapte. Merele imbunatatesc digestia, gratie continutului ridicat de fibre, dar contribuie si la eliminarea excesului de apa din tesuturi. Pe parcursul zilei, poti consuma si suc proaspat de mere sau apa plata in care adaugi 1-2 lingurite de otet de mere.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cu ajutorul acestei diete poți slăbi câte jumătate de kilogram pe zi și de asemenea îți vei curăța organismul de toate toxinele acumulate. Citește mai mult...

Pentru a evita senzatia de foame intensa si kilogramele in plus, mancati alimente bogate in proteine si fibre. Găsește-ți motivația!