Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Carne

Carnea de vită e o sursă bună de vitamine şi minerale, precum fosforul, potasiul şi magneziul.

Sursă importantă de proteine, ea este lăudată de carnivori şi criticată de vegetarienii convinşi. Carnea de vită e o sursă bună de vitamine şi minerale, precum fosforul, potasiul şi magneziul.

Dezavantaje. Conform cercetărilor, consumul de carne de vită în cantităti foarte mari creşte riscul aparitiei cancerului. Explicatia acestui fenomen constă în faptul că, atunci când carnea este gătită la temperaturi mari, se formează anumiti compuşi responsabili de aparitia cancerului. Carnea de pui este indicată mai ales persoanelor în vârstă, deoarece protejează împotriva pierderii masei osoase. Un beneficiu al cărnii de pui este continutul de seleniu, component esential al metabolismului hormonului tiroidei şi al functiei imunitare, şi de vitamina B6, care conferă energie organismului şi protectie împotriva bolilor cardiovasculare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Carnea este bogata in proteine, vitamine si minerale, fiind o sursa importanta de energie.  Citește mai mult...

***

Persoanele pesimiste si preocupate de propriile defecte sunt mai motivate sa slabeasca. Găsește-ți motivația!

Dieta Eco Atkins

Dieta Eco Atkins


Publicat în

Noua dieta Atkins vine cu schimbari de la nutritionisti special pentru vegetarieni.

Toata lumea a auzit probabil despre dieta Atkins, insa mai putini stiu si prin ce anume se diferentiaza de restul. Un nivel mare de proteine, grasimi si putini carbohidrati. Si in ciuda lipidelor, ceva cam multe pe acolo, expertii o bifeaza pe lista metodelor pentru tratarea rezistentei la insulina.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Lasam portocalele in urma, caci sezonul lor a apus, si trecem la 'ingredientele' sezonului. Citește mai mult...

Balonarea şi acumularea excesivă de gaze în intestin pot să îţi facă abdomenul să arate mai umflat decât este el de obicei. Găsește-ți motivația!

Supletea femeilor franceze, dar si silueta lui Jennifer Lopez si a lui Gisele Bundchen se datoreaza dietei Dukan, aparuta in Franta de mai bine de zece ani.

Denumirea dietei provine de la doctorul Pierre Dukan, un renumit nutritionist din Franta a carui carte a ajuns, la scurt timp de la lansare, in topul listei best-sellerelor, fiind discutata pe mai bine de 200 de site-uri, de forumuri si de bloguri, cunoscuta si ca dieta franceza.

Secretul dietei Dukan consta in faptul ca, dupa o etapa de slabire drastica, urmeaza un regim alimentar structurat si eficient pe termen lung, astfel incat – dupa ce dati jos un numar semnificativ de kilograme – nu va ingrasati la loc. Elementul crucial al dietei Dukan tine de zilele in care alimentatia consta doar in produse bogate in proteine. Desi pare similar dietei Atkins, exista reguli care diferentiaza dieta Dukan de cea a doctorului american. Zilele cu aport proteic mare sunt esentiale pentru toate etapele regimului, iar untul si uleiul in regimul Atkins sunt total interzise.

Urmareste-o pe Jennifer Lopez online, Facebook, Twitter si YouTube.

Urmareste-o pe Gisele Bundchen online, Facebook si Twitter.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Te-ai intrebat mereu de ce frantuzoaicele sunt slabe si arata bine la orice varsta fara sa faca eforturi?  Citește mai mult...

Fa-ti un ritual ca in fiecare dimineata sa faci sport. O sa te simti minunat.  Găsește-ți motivația!