Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Greseli in dieta

Intr-o dieta in care predomina alimentele netratate, legumele sau cerealele, excesele pot duce la aparitia unor probleme de sanatate

Ca si in cazul unei alimentatii obisnuite, si intr-o dieta in care predomina alimentele netratate, legumele sau cerealele, excesele pot duce la aparitia unor probleme de sanatate, relateaza Leanonlife.

Produsele din soia - Studiile pe animale au aratat ca un consum ridicat de soia are impact negativ asupra fertilitatii feminine si asupra dezvoltarii embrionilor. Este indicat ca adultii sa consume intre doua si patru portii de soia (cescute) in fiecare zi pentru o alimentatie sanatoasa. In plus, trebuie evitate produsele care au la baza soia modificata genetic.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ziare.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Foamea patologica este explicata prin lipsa, din organism, a mineralelor, vitaminelor, acizilor grasi esentiali si antioxidantilor. Citește mai mult...

***

Laptele proaspat poate sa contina anumite bacterii care pot fi patogene pentru organism. Găsește-ți motivația!

Dieta cu spanac

Dieta cu spanac


Publicat în Feminis.ro

Spanacul are putine calorii si este ideal intr-o cura de slabire deoarece revigoreaza organismul.

Poti slabi intre 3 si 5 kilograme in 7 zile daca urmezi dieta cu spanac.

In prima zi dimineata poti manca doua felii de paine cu ou fiert, frunze de spanac si doua rosii. La pranz consuma o friptura de vita cu garnitura de spanac, iar la cina o salata de spanac cu varza.

In ziua a doua poti consuma dimineata un iaurt si un ceai, la pranz o supa de spanac, iar la cina spanac fiert si o portocala.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pentru micul dejun puteti consuma suc de ananas, cam 250ml si o singura felie de paine. Citește mai mult...

"Ziua fara carne" este o miscare globala menita sa imbunatateasca viata celor care il adopta. Găsește-ți motivația!

Trebuie sa fiti constienti ca orice dieta trebuie corelata cu sanatatea.

Nu toate dietele pot fi potrivite pentru organismul vostru ci trebuie sa le adaptati in functie de stilul de viata. Spre exemplu daca sunteti persoane active care umblati mult pe jos sau care aveti un program sportiv regulat trebuie sa mizati mai mult pe dietele care aduc un aport suficient de proteine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cu dieta indicelui glicemic câştig şi la capitolul sănătate, şi la capitolul formă fizică. Citește mai mult...

Bea mai multa apa. Ai fi suprinsa de diferenta pe care o face apa asupra corpului!  Găsește-ți motivația!