Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Condimente

Printre multele beneficii ale condimentelor naturale se numără și faptul că te ajută în dieta pe care vrei să o urmezi.

Ierburile aromatice nu îți sunt de folos numai în bucatarie. Printre multele beneficii ale acestor condimente naturale se numără și faptul că te ajută în dieta pe care vrei să o urmezi.

1. Menta. Menta este o plantă aromatică destul de des folosită în combaterea efectelor răcelii și gripei, însă ea te poate ajuta și dacă vrei să slabești. Explicația este dată de faptul că menta alungă poftele alimentare și reduce numărul de calorii consumate, datorită uleiurilor volatile și flavonoidelor pe care le conține.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ele.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Banalul mărar nu este doar un ingredient ce oferă aromă şi gust unice, dar şi un aliment deosebit de sănătos. Citește mai mult...

***

Celulita se poate ameliora semnificativ daca ai o alimentatie echilibrata si tonifiezi musculatura din zonele cu probleme.  Găsește-ți motivația!

Dieta cu supa de varza

Dieta cu supa de varza


Publicat în Feminis.ro

Varza actioneaza ca un depurativ si diuretic, este bogata in fier si va permite sa va mentineti tonusul.

Durata de pregatire a acestei supe este de 15 minute iar timpul in care se gateste este de o ora. Pentru a prepara trei litri de supa aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: o varza alba, mare, patru fire de praz, doua rosii (pot fi proaspete sau cojite, din conserva), doua vinete, un ardei gras rosu sau verde, doua fire de telina, doua cepe, patru catei de usturoi, o ramurica de cimbru, trei foi de dafin, patrunjel maruntit, sare si piper dupa gust, trei litri apa.

In prima zi se va consuma orice cantitate de supa de regim, plus fructe (orice fruct, in afara de banane, struguri, sau sucuri de fructe).

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta cu supa face parte din categoria dietelor hipocalorice si se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Citește mai mult...

Cine nu îşi doreşte să aibă stomacul plat şi bine tonifiat? Celebrul Dr. Oz are câteva soluţii rapide şi eficiente pe care le recomandă ca să elimini grăsimea de pe burtă şi să ai un abdomen de invidiat. Găsește-ți motivația!

Inca putin si gata cu postul Craciunului. Pana atunci puteti incerca o tocanita cu ciuperci.

Tocanita de post cu ciuperci se poate pregati si cu ciuperci de la conserva, insa este mai gustoasa cand este preparata cu ciuperci proaspete. Reteta aici.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dovleceii umpluti, de post este o mancare usoara, placuta, gustoasa si foarte sanatoasa.  Citește mai mult...

Descoperă cele mai frecvente greşeli pe care le poţi face fără să bănuieşti, dar care nu te lasă să slăbeşti! Găsește-ți motivația!