Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Condimente

Printre multele beneficii ale condimentelor naturale se numără și faptul că te ajută în dieta pe care vrei să o urmezi.

Ierburile aromatice nu îți sunt de folos numai în bucatarie. Printre multele beneficii ale acestor condimente naturale se numără și faptul că te ajută în dieta pe care vrei să o urmezi.

1. Menta. Menta este o plantă aromatică destul de des folosită în combaterea efectelor răcelii și gripei, însă ea te poate ajuta și dacă vrei să slabești. Explicația este dată de faptul că menta alungă poftele alimentare și reduce numărul de calorii consumate, datorită uleiurilor volatile și flavonoidelor pe care le conține.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ele.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Fie că este vorba despre o indigestie, fie că am mâncat prea mult, sau prea repede, sau este vorba despre boli mult mai grave cum ar fi ulcer, gastrite, sau sindromul colonului iritabil.  Citește mai mult...

***

Deşi cele două reprezintă afecţiuni diferite, între depresie şi excesul ponderal există o relaţie de reciprocitate. Găsește-ți motivația!

Dieta cu orez

Dieta cu orez


Publicat în Gandul

Orezul este ideal pentru persoanele care vor sa scape de excesul de kilograme fara sa se infometeze.

Orezul este bogat in proteine, minerale, vitamine si amidon. Specialistii in nutritie sustin ca acest aliment este ideal pentru persoanele care vor sa scape de excesul de kilograme fara sa se infometeze. Datorita continutului de carbohidrati, alimentul ofera organismului energia de care are nevoie in perioada de restrictii alimentare. Nutritionistii mentioneaza ca dieta are efecte benefice si asupra pielii, facand-o catifelata, parul devine mai rezistent si unghiile se intaresc. Alimentul pastreaza senzatia de satietate pe o perioada lunga de timp.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pestele stimuleaza scaderea in greutate datorita proprietatilor sale de a arde grasimile, sustin specialistii in nutritie. Citește mai mult...

Află de la celebrul Dr. Oz trei dintre cele mai eficiente combinaţii alimentare care te scapă de burtă! Găsește-ți motivația!

Daca respecti o dieta care iti promite ca vei pierde rapid 10 kg, iti furi caciula singur.

Iata care sunt marile greseli pe care le fac oamenii cand este vorba despre alimentatia sanatoasa, diete si cure de slabire. Daca respecti o dieta care iti promite ca vei pierde rapid 10 kilograme, iti furi caciula singur. Dupa o astfel de cura, chiar daca pierzi 10 kilograme, organismul sufera deficite nutritionale. In plus probabilitatea de recupera rapid kilogramele pierdute este maxima. Pierderea in greutate este cu adevarat benefica doar daca acesta se produce lent, nu mai mult de 1,5 kilograme pe saptamana.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Calitatea nu este totul, trebuie, in egala masura respectate si cantitatile corecte. Citește mai mult...

Laptele proaspat poate sa contina anumite bacterii care pot fi patogene pentru organism. Găsește-ți motivația!