Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Leacuri naturiste

Nu este nevoie să faci abuz de somnifere atunci când insomnia nu îți dă pace. Remediile naturiste au o eficacitate dovedită și, în plus, sunt ieftine și ușor de găsit.

Radacina de valeriana - chiar daca miroase ingrozitor, este una din cele mai eficiente plante pentru inducerea somnului. Se gaseste sub forma de capsule, ceai, tinctura sau tablete. 

Musetelul – este una dintre cele mai vechi si mai folosite plante medicinale. Ceaiul de musetel favorizeaza somnul datorita proprietatilor sale naturale. Trebuie retinut faptul ca ceaiul de musetel se prepara cu apa clocotita, dar nu se lasa sa dea in fiert deoarece planta isi pierde astfel proprietatile tamaduitoare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Buna Ziua Iasi. Sunteți autorul articolului? Credit foto freedigitalphotos.net

~
~

Îți mai recomandăm:

Amestecul de scortisoara, miere si de seminte de in (in parti egale) dau senzatia de satietate.  Citește mai mult...

***

Deşi cele două reprezintă afecţiuni diferite, între depresie şi excesul ponderal există o relaţie de reciprocitate. Găsește-ți motivația!

Slabeste garantat cu antioxidanti

Slabeste garantat cu antioxidanti


Publicat în Perfecte.ro

Expertul american in nutritie Keri Glassman a lansat recent o carte care se anunta o revolutie pe piata dietelor. Autoarea recomanda cateva alimente cu adevarat miraculoase pentru silueta!

Anghinare: sunt bogate in antioxidanti si au putine calorii. In plus, contin fitonutrienti care scad nivelul colesterolului din sange.

Zeama de lamaie: nu ezita sa o adaugi in apa de baut, alaturi de putina coaja rasa. Are din plin pectina care te va ajuta sa slabesti.

Grepfruit rosu: studiile au aratat ca persoanele care consuma jumatate din acest fruct la fiecare masa, slabesc mult mai repede. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta pune accent pe alimentele bogate in antioxidanti. Citește mai mult...

Un prim pas foarte important este ca la fiecare masa sa se consume alimentul cu cea mai mica incarcatura calorica.  Găsește-ți motivația!

Dieta Ornish

Dieta Ornish


Publicat în amelie.ro

Acest regim este strict vegetarian si are succes prin monitorizarea alimentelor.

Acest regim este strict vegetarian iar dintre lactate sunt recomandate numai iaurtul degresat, laptele, branza de vaci si albusurile de ou.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta Ornish este una din cele mai sanatoase diete. Iata si doua variante de meniu bazate pe aceasta dieta. Citește mai mult...

Iata câteva sfaturi pentru a slăbi sănătos, fără să tii diete si fără să fortezi inutil organismul. Găsește-ți motivația!