Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Remedii naturiste » Soia

De când am făcut cunoştinţă cu bucătăria chineazească, am început să folosim şi noi tot mai mult în reţete celebrul sos de soia.

Sosul de soia are gustul umami - Daca nu ati auzit pana acum de cel de-al cincilea element al gustului, va explicam noi ce este. Umami este un termen din limba japoneza care inseamna "delicios". Sosul de soia se lauda cu acest umami, datorita glutamatilor naturali eliberati prin fermentarea boabelor de soia.

Sosul de soia contine antixodanti - Sosul de soia contine cam de zece ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu, astfel incat se recomanda a fi utilizat cat mai des in alimentatie, pentru a preveni problemele de inima. Cu toate acestea, anumite restrictii se impun in cazul persoanelor care nu au voie sa consume sare (sosul de soia avand un continut ridicat de sare). O lingurita de sos ofera in jur de 0,09 grame de magneziu, 4,5% din doza zilnica necesara.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Femeia perfecta vrea sa prepare numai lucruri sanatoase, dar si in timp record, asa incat iata o reteta de slabit de la Magda Palimariu. Citește mai mult...

***

Dr. Oz vine cu sfaturi pe care nu trebuie să le ratezi luna aceasta. El propune sfaturi care îţi vor schimba viaţa de la începutul anului.  Găsește-ți motivația!

Programul de slabire al lui Cheryl Cole

Programul de slabire al lui Cheryl Cole


Publicat în Femei-Moderne.ro

Cheryl Cole este in forma datorita programului de slabit in functie de grupa de sange.

Se pare ca diferitele grupe de sange sunt rezultatul stilurilor de evolutie diferite. Persoanele care au grupa de sange zero si vor sa slabeasca ar trebui sa creeze o dieta care este bogata in proteine si saraca in carbohidrati. Deci, in timp ce consumul de peste si carne este incurajat, trebuie sa se renunte la paste, orez si produse lactate. In acelasi timp, semintele, nucile, fructele si legumele ar trebui sa fie consumate in moderatie pentru a obtine rezultatele dorite.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O dieta bogata in proteine animale si exercitii fizice intense. Citește mai mult...

Iata cele mai puternice 4 motive pentru care consumam produse alimentare in exces. Găsește-ți motivația!

Dietele trasnite ale vedetelor

Dietele trasnite ale vedetelor


Publicat în Evenimentul Zilei

Beyoncé bea sirop de artar, iar Jennifer Aniston mananca alimente pentru bebelusi.

Solista pop Beyoncé (Beyoncé Giselle Knowles, pe numele sau real) a trebuit sa slabeasca zece kilograme pentru rolul din musicalul "Dreamgirls". Marturiseste ca a tinut o dieta cu lichide, care includea siropul de artar: "Am trait cu apa, piper cayenne (chili) si sirop de artar vreme de 14 zile".

Vedeta subliniaza insa ca nu recomanda nimanui acest regim: "Am crezut ca mor! Am dat jos cele 10 kilograme, dar le-am recastigat rapid". Un regim fara folos si draconic, stupid s-ar putea spune, care priveaza de proteine, acizi grasi, oligoelemente si vitamine necesare organismului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Emanuil Rednic cantarea 126 kg. In 4 ani a ajuns la 82 kg, dupa ce si-a schimbat stilul de viata. Citește mai mult...

De ce laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa intre in dieta zilnica. Găsește-ți motivația!