Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Remedii naturiste » Andreea Raicu

Andreea Raicu a dezvaluit 3 reguli de alimentatie pe care le respecta cu sfintenie si le considera esentiale pentru sanatate.

"Cred ca singurul principiu alimentar pe care il am este cumpatarea. Nu imi interzic nimic pentru ca asta ar duce la frustrare, iar eu vreau sa ma simt bine in corpul meu si cu stilul meu alimentar. Imi place sa mananc, dar nu fac excese. Daca am pofta de ceva dulce nu ma abtin, dar asta nu inseamna ca mananc o tableta intreaga de ciocolata odata. In rest, incerc sa mananc cat mai echilibarat si cat mai sanatos. Ce nu as manca niciodata ? In acest moment raspunsul hotarat este carne".

Andreea Raicu a dezvaluit 3 reguli de alimentatie pe care le respecta cu sfintenie si le considera esentiale pentru sanatate: “Mananc in fiecare zi fructe si legume crude, mananc 3 mese pe zi si 2 gustari, iar atunci cand mananc nu mai fac nicio alta activitate. E important sa savurezi mancarea si sa faci o pauza”.

Urmareste-o pe Andreea Raicu online, Facebook si Twitter.  

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet

Publicat în FoodStory.ro. Sunteți autorul articolului?

~
~

Îți mai recomandăm:

Alimentatia este una din cele mai mari preocupari ale Andreei Raicu. Citește mai mult...

***

Când intri într-un program de slăbit, este important să cauți niște obiective reale. Găsește-ți motivația!